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发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不变质？将(jiāng)干(gàn)核桃放在干燥的通风处晾(liàng)干，待(dài)核桃(táo)的(de)表皮和核桃仁不(bù)易分离(lí)，色彩(cǎi)一致的时候，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，可(kě)以让脑的结构物质(zhì)变(biàn)得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有(yǒu)很多有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强身体营(yíng)养，莲子具有降血压，滋阳补虚(xū)等(děng)功效(xiào)。炖(dùn)莲子更是营养(yǎng)丰(fēng)富，它有补(bǔ)血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤(tāng)：浮小麦(mài)是一种小(xiǎo)麦类的植物，有着固表(biǎo)止汗(hàn)、益气(qì)除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功(gōng)效是补脑(nǎo)益(yì)智(zhì)，而且(qiě)还可(kě)以抗疲(pí)劳。在日常生活(huó)中也可以(yǐ)多吃一些(xiē)核桃。核桃(táo)有健脑的作用(yòng)，可以增强记忆力，而且(qiě)还(hái发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉)可发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉以增强身(shēn)体的(de)抵抗(kàng)力，在日常生活(huó)中(zhōng)一定要(yào)多(duō)锻炼身(shēn)体，不要过多的劳(láo)累，一(yī)定要(yào)保持充足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)粥是比较平和的滋补食(shí)疗，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉面色萎(wēi)黄等(děng)。莲子百合(hé)瘦肉粥补而不腻，服用没(méi)有明(míng)显禁(jìn)忌。