黍米是大(dà)黄米吗？？黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)的。关于黍米是大黄米(mǐ)吗？以(yǐ)及黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米吗？，黍米是大黄米吗怎么(me)吃(chī)，黍(shǔ)米是大黄米吗还是小(xiǎo)黄，黍子是大黄米(mǐ)还是(shì)小黄米，黍是不是(shì)黄米等(děng)问题，农(nóng)商(shāng)网将为(wèi)你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米是可(kě)以减肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降低血压的功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大(dà)量的不饱和脂肪酸，能(néng)够(gòu)把(bǎ)人体(tǐ)内多(duō)余的(de)脂肪(fáng)分解掉，当作废物排(pái)出身体之外，所以适当吃一些黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里(lǐ)面(miàn)含(hán)有非常多(duō)的(de)微量元素和(hé)钾(jiǎ)元素，而且还有(yǒu)很多其(qí)他的营养物质，具有降血压和治疗贫血(xuè)的(de)功效(xiào)。

黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和大(dà)黄米属于同(tóng)一种(zhǒng)物(wù)质， 大黄米别(bié)名是(shì)软黄米(mǐ)、黍米，经(jīng)常被磨成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同时黄米(mǐ)富含(hán)蛋白质、碳水化合物、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍(shǔ)为一年(nián)生草本。

　　 秆直(zhí)立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密(mì)生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶(yè)舌长约1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序(xù)，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗(suì)；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　黍米中所(suǒ)含的(de)脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七(qī)烷酸、油酸、亚油(yóu)酸(suān)、异(yì)亚油酸(suān)等，均(jūn)有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中(zhōng)含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏(fá)的氨基酸，对调(diào)补机体代(dài)谢十分(fēn)重要(yào)。

大(dà)黄米是什么(me)米啊(a)?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非(fēi)同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适(shì)于贫瘠干(gàn)燥土(tǔ)壤(rǎng)生长，多分布于印度、中(zhōng)国(guó)、尼(ní)日利亚(yà)和俄(é)罗斯。

　　糜子(zi)是生(shēng)长于(yú)我国(guó)北方的(de)一种农作物，含有的人(rén)体(tǐ)必需的八(bā)种氨(ān)基(jī)酸的含量均高于大米和小麦(mài)，尤其是蛋(dàn)氨(ān)酸(suān)含量，几(jǐ)乎是大米和小麦(mài)的两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经(jīng)》) 一年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单生或少(shǎo)数(shù)丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸马云的钱属于个人吗质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥(zhuī)尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜(mó)质，较(jiào)短小，长1.5～2毫(háo)米，先(xiān)端常微凹。

　　 颖果圆(yuán)形(xíng)或椭圆形(xíng)，平滑(huá)而(ér)有光(guāng)泽，长(zhǎng)约(yuē)3毫米(mǐ)，乳白、淡黄(huáng)或红(hóng)色。

　　种子(z马云的钱属于个人吗i)白色、黄色(sè)或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　 一般分两(liǎng)种类型，以秆上有毛(máo)，偏穗(suì)，种子粘者为黍(shǔ)；秆上(shàng)无毛，散穗(suì)，种子不粘者(zhě)为(wèi)稷。

　　 本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药(yào)用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢(lì)、烦(fán)渴、吐(tǔ)逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富(fù)的脂肪，主(zhǔ)要为(wèi)不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素(sù)E，每100克中含(hán)有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克中含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克 ，常吃(chī)对高血压患者(zhě)有益。

　　5、铁和(hé)磷的含量均较大米丰富。

　　以上(shàng)资(zī)料(liào)参(cān)考(kǎo)  百度百科(kē)–大黄米

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 马云的钱属于个人吗