75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等(děng)于多少(shǎo)毫(háo)升是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升(shēng)

　　牛奶是最古老(lǎo)的天(tiān)然饮料(liào)之一，被誉为白色(sè)血液，对人体的(de)重要性可想而知。

　　牛(niú)奶(nǎi)顾名思(sī)义是从雌性奶牛身上所(suǒ)挤(jǐ)出来的。

　　在不同国家(jiā)，牛奶(nǎi)也分有不同的等级。

　　牛奶含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的(de)矿物质(zhì)、钙(gài)、磷、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼(mù)。

　　最难得的是，牛奶是(shì)人(rén)体钙的最(zuì)佳来(lái)源，而且钙磷比例(lì)非常适当，利(lì)于(yú)钙的(de)吸(xī)收。

　　种类复杂(zá)，至少(shǎo)有(yǒu)100多(duō)种(zhǒng)，主要成(chéng)份有水、脂(zhī)肪、磷(lín)脂、蛋白质、乳糖(táng)、无机盐等(děng)。

牛奶的食用禁忌

　　牛(niú)奶并不是越(yuè)浓越好的(de)。

　　有(yǒu)人认为，浓(nóng)牛奶的营(yíng)养价值更高一(yī)些，实际上所谓(wèi)的浓牛(ni唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗ú)奶不过是水的比(bǐ)例减小(xiǎo)了(le)而已。

　　如果(guǒ)本身肠胃就比较弱的人喝(hē)浓(nóng)牛奶的话，则会引起腹泻、便秘(mì)、食欲(yù)不振等不良问题。

　　牛奶不能和巧(qiǎo)克力(lì)搭配。

　　有人喜(xǐ)欢将(jiāng)牛奶和巧克力搭配(pèi)在一起食(shí)用，认为这样(yàng)味道更好，实际(jì)上将牛(niú)奶和巧克力一(yī)起吃的话，就引(yǐn)起草酸(suān)反应，严重的(de)话(huà)甚至会引发缺钙、头发干枯(kū)等。

　　牛(niú)奶不能和稀饭(fàn)等一起食用(yòng)。

　　有(yǒu)人(rén)认(rèn)为将牛奶和稀(xī)饭一起食用，可以(yǐ)做到营养互补。

　　实际上(shàng)这种做法是不正确的。

　　牛奶(nǎi)中的维(wéi)生素(sù)A会被稀饭中的脂(zhī)肪(fáng)氧化(huà)酶(méi)破坏，所(suǒ)以应该分(fēn)开食用(yòng)。

　　不要(yào)空腹喝牛奶。

　　有(yǒu)人喜欢在早上空腹(fù)喝(hē)牛奶，认为这样可以为身体补充营(yíng)养，其实这样做(zuò)是错(cuò)误的。

　　早上空腹喝(hē)牛奶的话(huà)，牛奶中的(de)蛋(dàn)白质会被(bèi)迫(pò)转(zhuǎn)化为热(rè)量消耗掉(diào)，这样实(shí)际上是起不到什(shén)么营养滋(zī)补作(zuò)用的。

　　最好的做法是餐后两个小时左右喝牛奶，这(zhè)样牛(niú)奶中(zhōng)的(de)营养才(cái)能(néng)最大(dà)限(xiàn)度(dù)的被人体(tǐ)吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有(yǒu)人喜欢吃药的时(shí)候，用(yòng)牛奶送服，这样做(zuò)会破坏(huài)药物中(zhōng)的(de)有效(xiào)成分(fēn)，起不(bù)到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛(niú)奶(nǎi)的时候(hòu)，不要(yào)将牛奶煮沸(fèi)，这样会破坏牛奶中的营养成(chéng)分，另外，在煮(zhǔ)牛奶的时候，也不要往(wǎng)里(lǐ)面加糖，否则会危(wēi)害我(wǒ)们的身体健康，最(zuì)好是煮完之后(hòu)再加。

　　牛奶不(bù)能和茶一起饮用。

　　如(rú)果将茶(chá)和牛奶一起饮(yǐn)用的话(huà)，茶叶中的(de)鞣酸会阻碍人体对牛奶中钙的吸收，所以大家在喝牛奶(nǎi)的(de)时候，一定要注意不要(yào)喝(hē)茶一(yī)起(qǐ)饮用。

75克(kè)等(děng)于(yú)多少毫升的纯牛(niú)奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约重(zhòng)1025克制，1031克

　　根据密度公式(shì)计算

　　所(suǒ)以75克等于，72.74至，73.17，毫升唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗p>

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