张(zhāng)天爱(ài)减肥前(qián)后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最(zuì)重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照(zhào)片(piàn)中能够看出来是(shì)一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是(shì)挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了(le)之后(hòu)会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体重都是不过(guò)百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了(le)自己的(de)减肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主(zhǔ)要(yào)是因为现在(zài)要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

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张天爱(ài)

人瘦了(le)之后就真的好(hǎo)厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么看(kàn)吗？是(shì)真的好看(kàn)，原(yuán)因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一(yī)个时代是(shì)有关系(xì)的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部(bù)分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不(bù)需要努(nǔ)力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的(de)人在生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其(qí)是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程(chéng)中提(tí)升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时(shí)也为自己能(néng)够坚持(chí)下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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