孩子(zi)在这(zhè)样的(de)一个家庭中长大成(chéng)人(rén)，自我的人生观、价值观以及(jí)世界观，都(dōu)会受到负面(miàn)的影(yǐng)响。

　　最典型的(de)一个(gè)表现，就是会使(shǐ)得孩子(zi)的性格变得更孤僻自闭，不愿(yuàn)敞开(kāi)心(xīn)扉和他人坦诚交(jiāo)流，疏远了身边人(rén)，也就(jiù)会让孩子疏远了这个世界，也将(jiāng)会极大(dà)地(dì)缺乏阳光、积极、乐观的心(xīn)态。

　　尤(yóu)其是这种只(zhǐ)注重偏爱一个孩子，而忽(hū)略另一个孩(hái)子心理感受(shòu)的亲子关系。

原生家庭(tíng)问(wèn)题都有(yǒu)哪(nǎ)些问题

　　孩子(zi)在混(hùn)乱和充满(mǎn)冲突的家(jiā)庭环境中长大，或有一个经(jīng)常暴(bào)怒的父母，这样的孩子往往会认(rèn)为，大声(shēng)争(zhēng)吵和辱骂是正常的(de)沟通(tōng)方(fāng)式。

　　因(yīn)此，在他(tā)们成年后，往往也会用(yòng)这种(zhǒng)沟(gōu)通方(fāng)式去和他(tā)人相处(chù)，这(zhè)很容易(yì)伤害亲密关系。

　　另外(wài)，在一个父(fù)母双方都经常情绪低落、互相争吵的环境中长大，会大大提高孩子的焦虑水(shuǐ)平。

　　他们(men)可能(néng)会产(chǎn)生信任问(wèn)题，认为家庭生(shēng)活是不(bù)稳固(gù)的，所有的关系都是脆弱和不可(kě)靠的。

　　1、孩子经常遭到父(fù)母(mǔ)的拒绝和忽视

　　孩(hái)子需要父母看(kàn)到并接受他们真实(shí)的样(yàng)子。

　　如果父(fù)母不能看(kàn)到(dào)孩子真实(shí)的性格，而一(yī)味用自(zì)己理(lǐ)想中(zhōng)的样子(zi)去(qù)要(yào)求(qiú)孩(hái)子，孩子就会很容易情绪低落、缺(quē)乏(fá)自(zì)信、没(méi)有主见――经常需要别人对自己的评价(jià)，让(ràng)别人告诉(sù)自己(jǐ)应该(gāi冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污)怎么做。

　　就比(bǐ)如说，一个生(shēng)性(xìng)羞涩的孩子，但父(fù)母却总(zǒng)让他应对各种社交场合，孩子并(bìng)不(bù)会真的如父(fù)母期望的那样发生改变，反而他们会因此不能了解自己的优势和弱点。

　　他们(men)可(kě)能(néng)会发展(zhǎn)出冲突的自我(wǒ)认知，经常会这样想：我现在是这(zhè)样，但我(wǒ)本应(yīng)是另外的(de)样子。

　　父母(mǔ)忽视孩子真实(shí)的样子，拒(jù)绝接受孩子的(de)本性，一方面会(huì)导(dǎo)致(zhì)孩子一直到(dào)成(chéng)年都总觉得自己不(bù)够(gòu)好，另一方面，他们(men)中(zhōng)的很多人也变成了吹毛求疵的(de)人，经(jīng)常用不(bù)合理(lǐ)的标(biāo)准来要求他人。

　　2、是受(shòu)过情感/身(shēn)体/性虐待等创(chuàng)伤(shāng)经历的幸存者

　　虐待是一(yī)个非(fēi)常复(fù)杂的(de)问题(tí)，它对孩(hái)子(zi)造(zào)成的(de)影响用好几篇论(lùn)文也说不完。

　　一般来说(shuō)，受到虐待往(wǎng)往会(huì)造成这些后果(guǒ)：低自尊、焦虑(lǜ)、抑郁、信任(rèn)问(wèn)题、自我评价过低、好斗、亲密关系和(hé)两(liǎng)性关系上的问(wèn)题(tí)等等。

　　3、父母中的(de)一方角色缺失(shī)或在情感(gǎn)上遭到父母中某一(yī)方的抛弃

　　很多孩子是缺爱的，他们并不缺衣少食，却(què)从来(lái)都(dōu)感受不到父母的爱，和父母(mǔ)之间有(yǒu)强烈的距离感(gǎn)。

　　事实上，往往这些父母自身存在(zài)很严重(zhòng)的问(wèn)题(他(tā)们也是(shì)原生家庭的受害(hài)者(zhě)!)，使他们无(wú)法对(duì)孩子表达(dá)出温暖和爱。

　　孩(hái)子往往会(huì)觉得，他们之所以感受(shòu)不到父(fù)母的爱，是因为不(bù)够好或完美。

　　他(tā)们可(kě)能会变成完(wán)美(měi)主义者，以离谱的高(gāo)标准来要求自己以(yǐ)及自(zì)己身(shēn)边的(de)人(rén)。

　　而因为他们觉得(dé)自己不够好，也就会很(hěn)难对自己(jǐ)的(de)伴侣敞开心扉(fēi)，分(fēn)享(xiǎng)自己的感觉和想法。

　　因为他(tā)们总是担心，一旦对方(fāng)知道(dào)了自(zì)己真实的样(yàng)子，就会失去对(duì)方的尊重和(hé)爱(ài)。

　　另一个极端的可(kě)能是(shì)，他们也有可能会极端依(yī)赖自己(jǐ)的伴侣，希(xī)望伴侣能(néng)够给他(tā)们那些没有从父母身上获取的、无穷无尽的爱。

原生家庭为什(shén)么对一个人影响很(hěn)大

　　早年的情感会决定你的言语，言语会决定你的(de)社(shè)会性，社会性就(jiù)是(shì)社会交往(wǎng)的(de)能力，而(ér)社会性，又会影响到你后边的(de)认知(zhī)方(fāng)式(shì)。

　　当你尚不具备判断能力时，你(nǐ)最基本(běn)的认(rèn)知来(lái)自你的家庭。

　　不仅仅是你的世界观、人生观、价值观(guān)受(shòu)到它的强烈影响(xiǎng)，而且你为人处世的(de)方式方法、你(nǐ)思考问题的方(fāng)式都会受到(dào)家庭、最亲近的人的影响(xiǎng)。

　　良好的家风、教育(yù)和财(cái)力为个(gè)人的长进提供了(le)较好的(de)基础和(hé)条件，如果你有幸生在这样(yàng)的家庭(tíng)里面，是(shì)值得庆幸的(de)事情。

　　原生家庭对你的(de)影响程度高低(dī)来自于你个体独立的力量(liàng)和家(jiā)庭影响的力量对(duì)比：如(rú)果你个体独立的力量越大(dà)，那他(tā)们的影响越(yuè)小;反之，如果你个(gè)体独立的力量越小，那家庭的影(yǐng)响越大。

　　1、缺爱

　　缺爱从(cóng)成因上(shàng)可以分为情感忽视型(xíng)、情感(gǎn)虐待型和(hé)情感混(hùn)乱型。

　　情感忽视型指的是父母对孩(hái)子关爱太少(shǎo)，容(róng)易让孩子通(tōng)过(guò)讨好来获(huò)得爱，觉得自(zì)己不配被爱，渐渐发展(zhǎn)为(wèi)依赖类型中的焦虑型(xíng)。

　　情感(gǎn)虐待型指的是孩子的父母惯(guàn)用(yòng)打骂和(hé)贬低的(de)方式教育(yù)孩子(zi)，这容易让孩子开始自我否定，对他(tā)人抱有(yǒu)敌意和(hé)惧意，发展为依恋类型中的隔离型。

　　情感混(hùn)乱型指的是父母自身有严(yán)重的心理(lǐ)问(wèn)题，情绪不稳定，常常(cháng)给孩子造成巨大创伤，事后又极力弥补或者道歉(qiàn)。

　　容易让孩子辨别不出好坏情绪(xù)，发(fā)展为依恋类型中的混乱型。

　　2、指责

　　经常指责别人的人，往往看(kàn)到的是别(bié)人的错误、缺点和不(bù)足，并(bìng)且(qiě)会把结果的糟糕和自己不(bù)好的(de)感受，都归结(jié)给对方(fāng)。

　　面(miàn)对喜欢指责(zé)的人，他人的感受会(huì)非(fēi)常糟糕，就像一(yī)无是处(chù)的人，不(bù)论怎么做都无法满足这类人的要求。

　　指责是一个代际传承的(de)问题，喜欢指责别人的人，往往(wǎng)有个喜欢指责他们的(de)父母，在他们的父(fù)母(mǔ)看来，他们没有优点(diǎn)，不应该犯(fàn)错，在都(dōu)是你不好、都是你(nǐ)的错、都是因为你的批评中长大(dà)。

　　因(yīn)此，他们非(fēi)但不(bù)会变得宽容(róng)理解，反而(ér)会内(nèi)化他们的父(fù)母的形象(xiàng)，在内心塑造一个(gè)无比严厉的批评(píng)者，对自己和对他人都(dōu)十分挑剔。

　　被(bèi)指责长大的人活成了他们父母(mǔ)的模样，用指责(zé)来诱导他人(rén)，来(lái)验证早年经(jīng)验的(de)正确性。

　　如果你想要改善(shàn)和这类人之间的关(guān)系，就不能受其潜(qián)意识诱导，而要在他每(měi)一(yī)次指责(zé)的时候肯定他。

　　3、控(kòng)制

　　双方的关系(xì)越亲密，就(jiù)越容易(yì)发(fā)生情感(gǎn)操(cāo)控的情况。

　　全(quán)球反情感暴力专家、美国著(zhù)名(míng)心理学博士丽莎·阿(ā)伦森·方特斯在她的书(shū)《情感操纵(zòng)》中，认为(wèi)亲密关(guān)系(xì)中的(de)情感操纵，指的(de)是运用情感成为(wèi)伤害对(duì)方(fāng)的武器，支(zhī)配、胁迫(pò)他人，从而使自己(jǐ)的目的(de)得以(yǐ)达(dá)成。

　　电(diàn)视(shì)剧《小(xiǎo)欢喜》中乔英子(zi)和妈妈宋倩的关(guān)系(xì)便可以体(tǐ)现这一点(diǎn)，宋倩对英子说的(de)最多(duō)的话就是：英子，你可是妈(mā)的一切呀!、你是妈(mā)妈身上掉下来的一块(kuài)肉(ròu)、妈是和你最亲(qīn)的人了，还(hái)能害你呀!这样的(de)缺乏边(biān)界的情感关系，会让人变得窒息，英子最后得抑郁症也(yě)证实了(le)这一点(diǎn)。

原(yuán)生家庭缺爱的人如(rú)何(hé)自救(jiù)

　　缺爱(ài)的孩子(zi)，经(jīng)历的童年肯定有特别(bié)不容(róng)易的一面(miàn)，但(dàn)也有特别强大(dà)的一面。

　　如果你小时(shí)候很孤单(dān)，少(shǎo)有人陪伴和照顾(gù)。

　　那你为了活(huó)下来，往往会更加独立，有(yǒu)超(chāo)过(guò)同龄人的(de)生活(huó)自理能力;如果你父母(mǔ)情绪比较暴躁，那你为了家庭和睦(mù)，让父母少生气，就会(huì)不(bù)知不觉(jué)练(liàn)就(jiù)超过同龄人的情(qíng)绪观察能力和共情能力(lì)，时间长了(le)就(jiù)像有情(qíng)绪读心(xīn)术一样(yàng)，能准确把握别人(rén)此时此刻的情(qíng)绪，更(gèng)知道别人想听(tīng)的话和希望你(nǐ)做的(de)事(shì);如果你的父母把你交给亲戚朋(péng)友老师轮流带，那你就会练就(jiù)很强的适(shì)应能(néng)力(lì)，甭管跟谁都能相处(chù)，不怕陌生(shēng)的环境。

　　苦涩的(de)背(bèi)后，你也被赋予了特殊(shū)力量。

　　这些力量在你的(de)过去帮助过你(nǐ)，在(zài)未来(lái)依然会在某个角度帮助(zhù)你(nǐ)。

　　你该(gāi)做的不是嫌弃它们，而是感(gǎn)谢它们，拥(yōng)抱(bào)它们，善(shàn)用(yòng)它们。

　　它们(men)其实早就成(chéng)为了你的一部分。

　　经历了种种苦涩后，你(nǐ)值得被(bèi)爱(ài)，你身上(shàng)附加的种种力量也(yě)值得被爱。

　　而那个地方(fāng)藏着的，其实就(jiù)是你内(nèi)心(xīn)深处那个弱小的(de)孩(hái)子。

　　这(zhè)个孩子是(shì)你潜(qián)意识里童年的缩(suō)影。

　　曾经，那是个无助的孩子，但(dàn)现(xiàn)在，这个孩子有了依靠。

　　那(nà)个(gè)依靠(kào)，就是(shì)如今成年(nián)的你(nǐ)。

　　你可以重新接纳(nà)他，给他无条件的(de)爱，把他(tā)抚养长(zhǎng)大。

　　当你的内心(xīn)小孩成(chéng)长了，觉醒了，放(fàng)开了，不(bù)再恐惧了(le)，再加上帮助过(guò)你的特质加(jiā)持，你甚至会比从小一帆风顺的孩子，更加有力(lì)量(liàng)。

　　尼(ní)采曾说：杀不死我的，会使我更强大。

　　大成就(jiù)者(zhě)，往往都(dōu)曾经(jīng)历常人所(suǒ)不能承受之痛(tòng)。

　　你(nǐ)经历过的(de)伤(shāng)痛(tòng)，不(bù)只是伤痛，更(gèng)是潜在(zài)的能量(liàng)。

　　接纳真实的自(zì)己，善用你(nǐ)特殊经历赋予你的(de)特质，发挥(huī)出更大的(de)潜能。

　　他(tā)们将爱情问题(tí)首先看(kàn)做是一个(gè)被爱(ài)的问题(tí)，而(ér)不是去爱(ài)和有(yǒu)没有(yǒu)能力去爱的问题。

　　但是，爱其(qí)实是一门(mén)艺(yì)术，需要人们有相关的(de)知识并(bìng)付出相应的努(nǔ)力。

　　非安全型(xíng)人格其实，是没有爱的能(néng)力的，因(yīn)为缺爱，他们(men)在(zài)两性关系中，更(gèng)多的是索取。

　　依(yī)据艾(ài)利希·弗洛姆(mǔ)的理论，其实爱的能力，应(yīng)该是(shì)有勇气不计回报的(de)去(qù)爱一个人，全心(xīn)全(quán)意的为(wèi)对方好。

　　在爱的过程中(zhōng)，促使我们(men)成长(zhǎng)，让我们得到幸福。

　　在我们年幼的时候，如果你感觉(jué)到被(bèi)你妈妈忽略。

　　长(zhǎng)大之后，你需要有意识的知(zhī)道，你妈妈(mā)那时候需要工作(zuò)，保(bǎo)证(zhèng)你的生活。

　　你爱(ài)着你的母亲，其实就(jiù)更不应(yīng)该去记恨她那么久，那么多年。

　　你需要与(yǔ)自己和解(jiě)，你欠你母亲一句原谅(liàng)。

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