初中女生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标(biāo)准(zhǔn)时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间
中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′什么是人员类型 人员类型有哪些什么是人员类型 人员类型有哪些n>49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米(mǐ):考(kǎo)生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程者,考务(wù)员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿的(de)鞋(xié)子(zi),会(huì)比较适应,不会产生需要(yào)磨合的情(qíng)况。
检查好要穿(chuān)的(de)东(dōng)西。
有没有什么(me)问题。
衣(yī)服会不会太(tài)紧,鞋子(zi)会不(bù)会太松。
2、盲目的加速会浪(làng)费身(shēn)体的能(néng)量。
此(cǐ)时,保持(chí)匀(yún)速。
不让自(zì)己落在(zài)最(zuì)后也不(bù)要太往前抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的(de)时候会增(zēng)加身体的负担。
跑(pǎo)前放(fàng)松好自己(jǐ)的身体,自己的思(sī)想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的话(huà),需要想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物(wù)体作(zuò)为目标,当跑过这(zhè)个位置的时(shí)候,就意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步(bù)多少合格?
根据国家学生体质健(jiàn)康标准(zhǔn),以初一女(nǚ)生为(wèi)例:
女生(shēng)800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余年级请参看(kàn)国家学生体质健康标准中相关要求。
中(zhōng)考(kǎo)体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育项(xiàng)目不尽相同,应到相关部门(mén)进行(xíng)更准确(què)的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女生(shēng)800米跑”是体育(yù)中考初三女生必考项目(mù):
基本规则(zé)为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式(shì)起跑(pǎo)。
弧(hú)形起(qǐ)跑线出发,起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田(tián)径规则。
考试(shì)过程中考生(shēng)无犯(fàn)规现象,记(jì)为成绩有效。
不得(dé)推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由(yóu)他人代跑,借助(zhù)他人力量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑道(dào),时(shí)间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人左右编(biān)为一组,每个(gè)考生一次(cì)考试(shì)机会。
参考资料来源:百度百科(kē)-体育中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了