生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面的(de)时分(fēn)能(néng)够出(chū)水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能(néng)够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和时(shí)刻以及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱(ěr)生茶(chá)与(yǔ)熟(shú)茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法，熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样(yàng)泡(pào)等(děng)问(wèn)题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将为你收拾以下的日子常识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一(yī)同寄(jì)存的。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是一个(gè)很为美妙的(de)茶类，同一产地，同一材料制造(zào)，却能发生两种不同(tóng)的(de)茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底(dǐ)不(bù)同(tóng)的香气,而(ér)茶叶(yè)又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是(shì)会在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤之别的两(liǎng)种茶(chá)品,应禁(jìn)止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出(chū)茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的(de)陈年(nián)普洱茶泡法不(bù)必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等(děng)保健功用(yòng)，被(bèi)世(shì)人(rén)喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡(pào)普(pǔ)洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯(bēi)的效果，一起能够(gòu)涤(dí)具(jù)，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到(dào)公正杯中，滤网放(fàng)到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就(jiù)能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏(xià)天(tiān)的(de)时分能够弄(nòng)得(dé)冷(lěng)一些(xiē),或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时(shí)刻(kè)，视(shì)茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能(néng)够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了(le)能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须(xū)以最(zuì)平缓、最天(tiān)然的心态(tài)为品茗者服务，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡(pào)茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附加的外(wài)在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享(xiǎng)用……而一些(xiē)心理素(sù)质(zhì)不(bù)太好的(de)茶(chá)艺人员无法(fǎ)以(yǐ)安静的(de)心态冲泡(pào)，或则水温太(tài)高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶(chá)量失(shī)衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶(hú)普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心境是最重要(yào)的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择(zé)最适(shì)合的器皿和(hé)品茗艺(yì)境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人口感(gǎn)，彼此和谐中和(hé)后(hòu)，争夺(duó)以最天然的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯有融(róng)入(rù)其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的(de)传统文明，特别是久经干(gàn)载(zài)长胜(shèng)不衰且盛名(míng)远扬的的普洱(ěr)茶(chá)，文明精华更是(shì)撒(sā)播至(zhì)今且(qiě)又到(dào)达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统(tǒng)文明(míng)的精力(lì)享用就应该在高雅(yǎ)的环(huán)境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文(wén)明氛围和谐一(yī)致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶(chá)汤游过口腔(qiāng)中(zhōng)的(de)每一个部位(wèi)，滋(zī)润一切的(de)味蕾(lěi)(不同部位的(de)味蕾感觉出的茶汤的(de)味(wèi)道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的(de)光滑(huá)和甘厚;入喉(hóu)时可领(lǐng)会普洱茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需(xū)求留意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡(dù)欢腾(téng)或欢腾(téng)的次数太多，这样(yàng)水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用水的(de)选择(zé)：最好用(yòng)纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些(xiē)水，凡契合国家(jiā)规(guī)定饮用水目标(biāo)的(de)也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普电表可以调快慢吗 电表房东能做手脚吗洱熟(shú)茶冲泡置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器(qì)皿和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是(shì)紧(jǐn)压茶(chá)或是散(sàn)茶(chá)，一般(bān)散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可(kě)相对(duì)略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡(pào)这(zhè)类(lèi)茶的时分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备(bèi)用，也能(néng)够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可依据水(shuǐ)温文(wén)冲泡(pào)次数而定，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲(chōng)快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加(jiā)而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出(chū)普(pǔ)洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡(pào)法不只能够更好(hǎo)的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是(shì)一(yī)种安(ān)静(jìng)慈祥的摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶(chá)表层的不洁(jié)净物(wù)和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香气共同陈(chén)香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色，味(wèi)道浑(hún)厚回甜(tián)，饮后(hòu)令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为(wèi)咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用(yòng)水和水温(wēn)：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多(duō)少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放(fàng)入(rù)茶(chá)壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有(yǒu)进步茶(chá)叶(yè)净度(dù)的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适(shì)合运用(yòng)大一点的茶具以(yǐ)更(gèng)好(hǎo)的表现(xiàn)出普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不(bù)失为冲泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该(gāi)有所不(bù)同(tóng)，普洱茶(chá)的冲泡最(zuì)好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东(dōng)西(xī)还能够用能够当(dāng)壶又能够当杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太(tài)长，一般是经(jīng)过两遍的(de)洗茶进程之后，刚开(kāi)始(shǐ)冲(chōng)水后(hòu)时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的(de)延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡的时分(fēn)尽(jǐn)量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中(zhōng)后发(fā)酵寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商(shāng)为(wèi)了获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放在通(tōng)风(fēng)不畅、湿度较高的环(huán)境加速陈化(huà)。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不(bù)光会(huì)损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价(jià)值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温差(chà)改动太忽然(rán)，将会影响茶(chá)汤(tāng)水性给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内温度太(tài)高，构(gòu)成炽热，会(huì)将本来的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香水等(děng)气(qì)味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统包装的材料和(hé)方(fāng)法(fǎ)，有助(zhù)于普洱(ěr)茶于后发酵(jiào)时，过滤杂(zá)味以保证清(qīng)醇的(de)成效(xiào)。

　　常有人将已打开了(le)的普(pǔ)洱老茶，改用较(jiào)低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布(bù)异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地(dì)址的(de)温度和湿度的(de)改动规则，量体裁衣(yī)并采纳恰当(dāng)调整(zhěng)办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇化(huà)的外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外(wài)形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色(sè)为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度(dù)，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味(wèi)是一(yī)种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后(hòu)发酵进程(chéng)中，多种化学成分在微(wēi)生物和(hé)酶的效(xiào)果下，构成的(de)新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总(zǒng)归是(shì)令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到达的最高(gāo)境地也便(biàn)是咱们常说(shuō)的普洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈香味(wèi)与(yǔ)霉味是不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸(suān)味(wèi)，或(huò)其他异(yì)味(wèi)，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人生(shēng)理期降临不(bù)适合(hé)喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降(jiàng)暂时，经血(xuè)会消耗(hào)掉(diào)不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人(rén)体对(duì)铁(tiě)质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频(pín)率(lǜ)添加(jiā)，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因(yīn)长时间(jiān)喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳(rǔ)期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不宜(yí)喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很(hěn)多茶水，茶(chá)中(zhōng)含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然(rán)后(hòu)影响乳腺的血液循环(huán)按(àn)捺乳汁的分泌(mì)，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更年期不(bù)适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成分)含量的上(shàng)升，并能促进脂(zhī)类化合物从粪(fèn)便(biàn)中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是因人体代谢(xiè)失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是(shì)因为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成(chéng)人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解(jiě)油腻(nì)、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消(xiāo)化和(hé)吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负(fù)的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血脂)，是(shì)指下降血液中胆(dǎn)固醇的含(hán)量，防治(zhì)高(gāo)血脂(或(huò)称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往(wǎng)一起引起胆固醇(chún)的升高(gāo)，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相(xiāng)同对降脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多(duō)酚不只(zhǐ)能去(qù)脂肪(fáng)并(bìng)且还(hái)具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含(hán)量(liàng)的上升(shēng)，按(àn)捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成(chéng))具有(yǒu)显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血(xuè)小板(bǎn)的(de)粘(zhān)附(fù)聚集及按(àn)捺动脉(mài)滑润(rùn)肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶(chá)的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病(bìng)的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化(huà)构成(chéng)的茶色(sè)素，经动物体外试验均(jūn)提(tí)示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血(xuè)栓构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压(yā)的(de)成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张(zhāng)压增(zēng)高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联(lián)系(xì)也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)、维生(shēng)素C和维(wéi)生素P等(děn电表可以调快慢吗 电表房东能做手脚吗g)都是防治高血(xuè)压的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管(guǎn)严(yán)重(zhòng)素I转化的活性显着按捺(nà)造用等(děng)，都(dōu)能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证(zhèng)明是(shì)人体变老的机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只要(yào)较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元素(sù)等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果。

　　我国防备(bèi)科(kē)学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的显现必(bì)定了普(pǔ)洱茶的(de)抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基化合物(wù)的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿茶素物质某些能活化(huà)导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子(zi)终究致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基(jī)因的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学(xué)成人(rén)还能够使一个(gè)在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才能要(yào)比科(kē)学(xué)家(jiā)猜测的还要强(qiáng)并愈(yù)加多样(yàng)化。

　　多粮类则(zé)首要是(shì)间接地(dì)经过增(zēng)强机(jī)休的(de)免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动(dòng)，因(yīn)此(cǐ)就有助于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒(jiǔ)成(chéng)效(xiào)，因为肝(gān)脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求(qiú)维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素(sù)C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精而(ér)处(chù)于状况的大脑中枢(shū)、因此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量以及按捺(nà)肾小管(guǎn)水的(de)再吸收等机(jī)制，然后起到显着的(de)利尿效(xiào)果。

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