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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚(yòu)是不可以减肥的(de)。

　　柚子不可以减肥(féi),柚子属于较常见(jiàn)的水果,含有(yǒu)一(yī)定的(de)维生素C、钙、铁、碳水化合(hé)物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可(kě)为身体补充一定营养成分(fēn)。但(dàn)柚子没有燃(rán)烧(shāo)脂(zhī)肪的作用,不能只通过吃柚子进行减(jiǎn)肥。

沙(shā)田柚怎(zěn)么样挑甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西(xī)都有它适(shì)合自(zì)己的大小(xiǎo)，柚子也不例(lì)外。

　　在看柚子(zi)时(shí)，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当然了，也不能(néng)选(xuǎn)太大的，太大的(de)柚子，果(guǒ)肉可(kě)能没什么水分，吃(chī)起来也没(méi)有什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上的话，好的(de)柚子一(yī)般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好(hǎo)，但(dàn)要不是(shì)这个形状的话，就建议(yì)不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的(de)话，在没成熟的时候表皮都是(shì)青色的，但要是(shì)表(biǎo)皮是比(bǐ)较鲜明(míng)的淡黄色，那(nà)么这种柚(yòu)子的成熟程度是刚刚好的(de)，如(rú)果表皮(pí)是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面(miàn)已(yǐ)经没有什(shén)么(me)水分了(le)，没有水分的吃起来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上(shàng)去(qù)是光滑均匀(yún)、毛孔小的，而且被光照还能泛着(zhe)光的，就说明这(zhè)种柚(yòu)子是生长得(dé)比(bǐ)较好的，可以放心购买，但(dàn)要是摸(mō)起来是比较(jiào)糙(cāo)的(de)，外表(biǎo)起着褶子不泛光的，这种柚子还(hái)是别(bié)选了。

　　在(zài)柚子的下(xià)面有一个(gè)小(xiǎo)孔(kǒng)，那里(lǐ)是(shì)柚(yòu)子的脐(qí)部，用手指按压柚(yòu)子的(de)脐部，按(àn)上去要是紧紧的(de)，那么(me)这个柚子(zi)的水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的(de)，能(néng)够按进去的，就说明(míng)这个柚子里面已经干了，里面的果子(zi)所(suǒ)剩无几了，这种柚子就可(kě)以(yǐ)放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的(de)，这种小柚子多(duō)半是还没成熟的，味道一般都会很酸，当(dāng)猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好然了(le)，也不(bù)能选太大的，太大的柚子(zi)，果肉可能没(méi)什么(me)水分，吃起来也没有什(shén)么(me)味(wèi)道。

　　形状上好的柚子一般都是上(shàng)面尖，下面平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青色(sè)的，但要(yào)是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那(nà)么(me)这种柚(yòu)子的成熟程(chéng)度(dù)是刚(gāng)刚好的，如(rú)果表皮(pí)是特别明显的(de)黄色，就(jiù)代表了这(zhè)个柚子(zi)是比较老的了，里(lǐ)面已经(jīng)没有(yǒu)什么(me)水(shuǐ)分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干(gàn)。

　　三、用(yòng)手(shǒu)摸

　　在柚子的(de)下面有一个小孔，那里是柚子的脐(qí)部，用手指按(àn)压(yā)柚(yòu)子的脐部(bù)，按上去要是紧(猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好jǐn)紧的，那(nà)么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好是软(ruǎn)软的(de)，能(néng)够(gòu)按(àn)进去的(de)，就(jiù)说(shuō)明这个柚子里面(miàn)已经(jīng)干了，里(lǐ)面(miàn)的果子所剩(shèng)无几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚子就可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚(yòu)的(de)品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发(fā)源于容县清乾隆皇所赐(cì)而得名(míng)列(liè)为贡品，容县种植沙田柚的历史已有(yǒu)两千多年，其(qí)果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为(wèi)葫芦形和梨(lí)形，果蒂部(bù)呈短颈(jǐng)状，果底常有古铜钱(qián)大(dà)的(de)环状印圈(quān)内有(yǒu)放射(shè)沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄色，果(guǒ)肉虾肉(ròu)色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极(jí)耐贮藏，果(guǒ)实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一(yī)般1-2年枝(zhī)粗壮较直(zhí)立，果实梨形(xíng)或(huò)葫(hú)芦(lú)形，且(qiě)单(dān)果重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽口(kǒu)呈现出白(bái)色或虾肉(ròu)色(sè)，风(fēng)味浓(nóng)甜品质上(shàng)等。

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