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　　2、把跳跳球(qiú)的(de)脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着跳跳球的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋转到另一只脚时，另一(yī)只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一(yī)边(biān)转一边跳如此(cǐ)重复即可。

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　　1、首先取(qǔ)出(chū)跳跳球，然后(hòu)把跳跳球(qiú)上的灯打开(kāi)阴肖是指哪几个肖（有(yǒu)些跳跳(tiào)球没(méi)有灯(dēng)，可(kě)以省略这一步）。

　　2、把跳跳球(qiú)的(de)脚环套在脚上，如图(tú)所(suǒ)示。

　　3、用手阴肖是指哪几个肖抓(zhuā)着(zhe)跳雀碧跳(tiào)球的绳(shéng)子(zi)，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋野亩转到(dào)另一只脚时，另(lìng)一只(zhǐ)脚跳起来。

　　5、继续用(yòng)脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一顷脊举(jǔ)边(biān)跳如此重复即可。

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