莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清(qīng)理人体内(nèi2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单)的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能(néng)促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一(yī)种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的(de)药(yào)用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量(liàng)，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般(bān)不建议(yì)便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量(lià2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单ng)食用莲子(zi)，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的知(zhī)识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的(de)食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含(hán)且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲(lián)子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对(duì)男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时(shí)人们(men)食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两(liǎng)用(yòng)食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙(miào)前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药(yào)，也(yě)是一种食(shí)物。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食(shí)用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康。

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