随(suí)着(zhe)社会的(de)发展，越来越多的(de)人们都(dōu)没(méi)有时间(jiān)进(jìn)行(xíng)“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的(de)是自己(jǐ)解(jiě)决！

在(zài)我们(men)身边可能(néng)很多的人都(dōu)听(tīng)说过，男(nán)性朋友(yǒu)经(jīng)常(cháng)用手自我解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多(duō)的人可能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗欢(huān)自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求(qiú)对身体的健康是有害的(de)，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压(yā)力(lì)

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非(fēi)常巨(jù)大(dà)的(de)，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能为(wèi)了(le)工作选择夫(fū)妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有(yǒu)了生理(lǐ)需求就无法(fǎ)可(kě)以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能(néng)够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精神压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和他(tā)人进行夫妻生活的(de)话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求的(de)情况(kuàng)，能够帮助在一(yī)定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护(hù)身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决(jué)生(shēng)理需求的(de)过程中(zhōng)，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的(de)镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一种激(jī)素(sù)，能够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛的(de)情况，所以(yǐ)如(rú)果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的(de)帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的(de)时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自己的(de)身体，这样更能够让自(zì)己的身(shēn)体进入到(dào)高潮的(de)状态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的(de)幸福(fú)感，也(yě)能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求有这么(me)多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡事(shì)都有度，如(rú)果这样过于频(pín)繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而(ér)且长(zhǎng)期如此的话，也可(kě)能会让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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