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踢足球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年龄决(jué)定的，如果是(shì)七(qī)、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么(me)经(jīng)常踢足球(qiú)之类(lèi)的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年(nián)来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个(gè)运(yùn)动特有的(de)腿部(bù)力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还能最大(dà)程度的让自(zì)己(jǐ)的能力发(fā)挥出来(lái)，所以(yǐ)有一双适合自(zì)己的(de)球鞋(xié)是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个(gè)装备，其实球衣(yī)是(shì)很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤，透气(qì)性(xìng)好的专(zhuān)业足(zú)球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们(men)在进行(xíng)这项运动的时候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指(zhǐ)等(děng)等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造(zào)成(chéng)各种伤(shāng)害(hài)，不管什(shén)么运(yùn)动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活(huó)动脚腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的(de)关(guān)节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑(huá)的(de)帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的(de)时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不(bù)行的(de)时候再(zài)大口大(dà)口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶劣(liè)的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需(xū)要起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对(duì)于(yú)守(shǒu)门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围(wéi)才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(y明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的uán)形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到(dào)对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场看球(qiú)，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足(zú)此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国(guó)足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不(bù)敢(gǎn)认(r明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的èn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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