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芒果是热性仍是(shì)凉性(xìng)

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带地区，是国际(jì)闻名热带生果之一，但(dàn)芒果不(bù)是热性生果。芒(máng)果在中医(yī)看来性凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清(qīng)热生津、解(jiě)渴利(lì)尿、益胃止呕等功能(néng)。适量进食芒果(guǒ)是不会上火的，但也不宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分(fēn)丰(fēng)厚(hòu)，富(fù)含胡(hú)萝(luó)卜(bo)素、维生素C等，别的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养分成分(fēn)，有“热带(dài)生果(guǒ)之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果(guǒ)的养分(fēn)价值很高，但不宜进食过量。部分(fēn)人对(duì)芒(máng)果过(guò)敏，进食后或许(xǔ)呈现厌(yàn)恶(è)、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦等(děng)。对芒果(guǒ)过敏(mǐn)者禁(jìn)食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生果(guǒ)，日常可适量进食，腹泻(xiè)时应(yīng)暂停进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑又香又甜(tián)的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了(le)黑(hēi)斑的，不(bù)能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有多酚氧化酶，当芒(máng)果在运送时(shí)遭到揉捏或(huò)许贮存时经(一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄(huáng)的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸(mō)硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的(de)芒果，是现已十分老练的(de)，乃至或许放良久得了(le)，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来(lái)太硬(yìng)的芒果，不太(tài)熟，也不太好(hǎo)吃(chī)。

　　所以咱们(men)要选择软硬适中，有弹性的，既(jì)经放(fàng)又能够随时食用，还(hái)比(bǐ)较甜(tián)美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂(dì)，最(zuì)好选择有小(xiǎo)尾巴的，由于有这样凸出(chū)来(lái)的果蒂(dì)，它的果肉会(huì)比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果(guǒ)核会比较小(xiǎo)，这样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它的果核会比较大，所(suǒ)以咱(zán)们在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择(zé)形状偏长一(yī)些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒果时(shí)要选择巨细适中(zhōng)的，太(tài)小的果肉比较少，而太大的吃起(qǐ)来果肉(ròu)没有(yǒu)那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而好(hǎo)的芒果一般闻起(qǐ)来都会(huì)有(yǒu)一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来口感也欠(qiàn)好(hǎo)。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果(guǒ)又(yòu)甜又好吃(chī)

　　选择芒果时(shí)，首选果(guǒ)型饱满，果肚(dù)圆润的(de)，相(xiāng)同大的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样的(de)芒(máng)果肉厚多(duō)汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一(yī)种(zhǒng)，看巨细(xì)在许多人的传(chuán)统印象中，选择生果是越大越好的(de)，看着(zhe)就十分(fēn)诱人过瘾，但其实选择的芒果(guǒ)最(zuì)好(hǎo)选择巨(jù)细适中的，由(yóu)于体型太小(xiǎo)果肉不(bù)多，而体型一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米太大滋味又没有那(nà)么甜美(měi)，所(suǒ)以一般适中的(de)就很(hěn)好吃(chī)。

　　第(dì)二(èr)种，看色彩(cǎi)其实(shí)芒果也分许多种类，但青(qīng)芒的色彩就很(hěn)难区分，除了青(qīng)芒以外，我们常见的黄色芒果就(jiù)能(néng)看出不同(tóng)，一般(bān)人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色(sè)彩比较暗黄的芒(máng)果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果算(suàn)是一种不耐(nài)贮存的生果(guǒ)，假如我们一般在选择的芒果的时分最好不必选(xuǎn)太软的，否则买回家放一两(liǎng)天就会烂(làn)掉(diào)，最好便(biàn)是(shì)选择(zé)软硬(yìng)适(shì)中的(de)芒果，口感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看之外，也要拿(ná)在手里衡量一下，假(jiǎ)如是相(xiāng)同巨细的芒果一定要选(xuǎn)重的买，重的芒果阐(chǎn)明它的水分愈(yù)加(jiā)足(zú)够(gòu)，分量(liàng)轻的就阐明时刻放得(dé)比较长了。

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