张天爱(ài)减肥前(qián)后对(duì)比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从(cóng)照片中(zhōng)能够看(kàn)出来(lái)是(shì)一(yī)个人，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤(yóu)其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官(guān)属于非常小的(de)那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得(dé)脸很(hěn)大，而且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过(guò)百的(de)，大概维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视一(yī)个(gè)减肥类的(de)综艺节目，在(zài)节目中也(yě)分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃(chī)多(duō)动(dòng)是(shì)最好(hǎo)的(de)方式(shì)。其(qí)实这个(gè)方法谁都知(zhī)道(dào)，但是(shì)能够(gòu)做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子(z乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么i)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一个时代(dài)是有(yǒu)关系的(de)，和一个(gè)人的认知(zhī)也是有关(guān)系(xì)的(de)，大(dà)部分人已(yǐ)经(jīng)接受了(le)以瘦为美这个(gè)标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也会(huì)感(gǎn)觉到各种的(de)便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于(yú)减肥成功的人(rén)来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中提(tí)升了人(rén)的(de)自(zì)信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力(lì)。

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