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苹果(guǒ)可(kě)以(yǐ)放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身(shēn)体的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自(zì)身(shēn)的体质加速自身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮肤(fū)的理(lǐ)疗效(xiào)果也(yě)是很(hěn)好的，在日(rì)常生(shēng)活当中应该保证良(liáng)好的生(shēng)活(huó)作息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的(de)食(shí)物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏(piān)食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的(de)，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹(píng)果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度(dù)越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯(kū)，那(nà)这个苹果就(jiù)已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹越(yuè)多(duō)，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能红(hóng)成一(yī)片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一(yī)丝的(de)，黄里透红的(de)的(de)，千万不要(yào)挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般(bān)味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一(yī)定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹(píng)果冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型-height: 24px;'>冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且(qiě)可因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁(bì)易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的(de)病(bìng)人均(jūn)不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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