怎么(me)挑甜的老南瓜(guā)好吃？首先观察(chá)南瓜的颜色的。关(guān)于怎么(me)挑甜的老南瓜好吃以及怎么挑甜的老南瓜好吃，怎么挑甜(tián)的(de)老南瓜呢，怎么挑甜(tián)的老南(nán)瓜视频，老南瓜怎么挑选才甜，老南瓜甜吗等(děng)问题(tí)，农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)生(shēng)活(huó)知识：

老南瓜可(kě)以生吃吗

　　老(lǎo)南瓜是可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较好的(de)保存其营养价值，但建议控(kòng)制(zhì)摄入量，以(yǐ)免造成(chéng)胃(wèi)肠道不(bù)适(shì)，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等(děng)有(yǒu)一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑甜的(de)老(lǎo)南瓜好吃

　　1、首先观牛心管是牛的什么部位 牛心顶是黄喉吗察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的(de)，成熟的(de)好，口感就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京(jīng)的品种，挑(tiāo)选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的(de)，带有条纹的；有(yǒu)的是(shì)长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸(tū)起或(huò)斑点的(de)不影响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南瓜，用手(shǒu)掐南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那就(jiù)是老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)：挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一(yī)下南瓜(guā)的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度(dù)就没(méi)那(nà)么好了。

如何挑选甜南瓜

　　1、看，从外(wài)皮颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；绿色(sè)的南瓜，绿得发黑(hēi)的是成熟(shú)南瓜。

　　不管什么品(pǐn)牛心管是牛的什么部位 牛心顶是黄喉吗种(zhǒng)，棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　2、闻，南瓜熟(shú)后有一种清(qīng)香气味，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、动手，老(lǎo)南瓜外皮(pí)比较坚(jiān)硬紧实，如果(guǒ)南(nán)瓜皮一(yī)掐就破，就证明(míng)成熟度不够。

　　另外，用手(shǒu)掐(qiā)一下(xià)南瓜(guā)上(shàng)的(de)那一小段茎，如果感觉非(fēi)常硬，就证(zhèng)明南(nán)瓜采摘的时机比较合(hé)适。

　　4、切，切开(kāi)的南(nán)瓜(guā)还可以看看瓜籽，因为瓜籽饱满也是南瓜成熟度高的表现之一。

　　扩展资料

　　南瓜的养(yǎng)生功效：  

　　一(yī)、调养肠(cháng)胃的(de)南瓜：南瓜是(shì)调养肠胃很好的食物，南瓜中含有丰富的(de)维生素(sù)A原，可以参(cān)与胃内上皮组织(zhī)的(de)正(zhèng)常代谢，保护胃黏膜，促进溃疡(yáng)愈合;果胶则可以让(ràng)消化(huà)道(dào)免(miǎn)受粗糙食(shí)品(pǐn)的刺(cì)激，预防胃炎、胃溃疡。

　　二、南瓜与护肾(shèn)：南瓜从(cóng)中医的角度认为：有补中益气、消炎止痛，解毒杀虫(chóng)，降(jiàng)糖止渴(kě)的功效(xiào)，现代(dài)医学研究证明，南瓜(guā)中的果胶帮助(zhù)肝(gān)、肾功(gōng)能减弱的人增强(qiáng)肝肾细胞的再生(shēng)能力(lì)。

　　三、南瓜与糖(táng)尿病：南瓜(guā)富含维生(shēng)素a、维生素c和维生素e，能促进胰岛素的分泌;南瓜中的果胶(jiāo)可推迟食(shí)物排空、延缓肠道对糖类(lèi)的吸收(shōu)，从而控制血(xuè)糖升高。

　　此外，南瓜(guā)所含有的矿物质(zhì)钴，是胰(yí)岛素细胞(bāo)合成胰岛素所必需(xū)的物质。

　　所以(yǐ)糖尿病患(huàn)者(zhě)应适当吃些用南瓜做的食物(wù)。

　　参考(kǎo)资(zī)料来(lái)源：人民网(wǎng)-南瓜并非要(yào)新鲜才好吃 如(rú)何(hé)挑到好南瓜

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 牛心管是牛的什么部位 牛心顶是黄喉吗