莲子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利(lì)气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们(men)食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用(yòng)于(yú)人类的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男(nán)子(zi)精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药(yào)用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品(pǐn)”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出(chū)现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘(xiāng)莲(lián)生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，