生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻以及生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻，生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法视频，普(pǔ)洱生(shēng)茶(chá)与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全(quán)，生熟(shú)普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一(yī)同寄存的(de)。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类，同(tóng)一产地(dì)，同(tóng)一(yī)材料(liào)制造，却(què)能发生两种(zhǒng)不同(tóng)的(de)茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的(de)口(kǒu)感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生(shēng)茶熟茶是(shì)两种彻底不同的(de)香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必定(dìng)影响的。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和普洱熟茶(chá)是质量风格天壤之别的(de)两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄(jì)存在一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快(kuài)点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究(jiū),浓有浓的(de)味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶(chá)有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为(wèi)咱们介绍普洱熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的效(xiào)果，一(yī)起能够涤具，随后放(fàng)入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握(wò)冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中(zhōng)，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便(biàn)变冷今后(hòu)仍(réng)是(shì)风味十(shí)足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人(rén)员须以最平缓、最天然的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣(qù)、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加(jiā)的外在要素影响，故(gù)可泡(pào)出(chū)最佳茶质供自我品(pǐn)茗(míng)享(xiǎng)用……而一些心理素质不太好的茶艺人员(yuán)无法以安静的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或(huò)许慌张(zhāng)致使投(tóu)茶量失衡，无法(fǎ)泡(pào)出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的(de)心(xīn)境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的(de)口感(gǎn)会跟着他的心境改(gǎi)动而改动(dòng)!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人(rén)员自己的(de)心(xīn)境是最(zuì)重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适(shì)合不(bù)改(gǎi)动的(de)状况下(xià)把握水温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然(rán)的心态泡出最(zuì)优质的口感(gǎn)，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统(tǒng)文明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不(bù)衰且盛名(míng)远扬(yáng)的(de)的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播(bō)至今且又(yòu)到达巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传统文明的(de)精力享用(yòng)就应(yīng)该在(zài)高雅的环境中(zhōng)进(jìn)行(xíng)的，品茗之境(jìng)须(xū)和其文(wén)明氛围和谐一致，如(rú)高雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细(xì)细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中(zhōng)的每一个部位，滋(zī)润一(yī)切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉(jué)出的茶汤(tāng)的味道，一(yī)般是不相同(tóng)的(de)’)，领会普洱茶(chá)的(de)光滑和甘(gān)厚(hòu);入(rù)喉时可(kě)领会普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)需求留(liú)意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢(huān)腾或欢腾的次数(shù)太(tài)多，这样水中的氧气(qì)过(guò)少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择(zé)：最好用(yòng)纯水或(huò)山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契(qì)合国家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别(bié)的，还(hái)应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶可多(duō)投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投(tóu)茶(chá)量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶(chá)一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多(duō)，所以(yǐ)在泡这(zhè)类茶的时(shí)分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依据(jù)各人(rén)口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的(de)可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的(de)还可(kě)依据水温文冲泡次数而(ér)定，水温(wēn)太高，可(kě)缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般(bān)快冲(chōng)快泡，后(hòu)边(biān)则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡出(chū)普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的普洱(ěr)熟茶泡法(fǎ)不只能(néng)够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)者的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁净物(wù)和(hé)异(yì)物洗去(qù)，才干充沛释(shì)放出(chū)普洱茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再(zài)将茶(chá)汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑(hún)厚回甜(tián)，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或(huò)纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按(àn)喝茶人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人(rén)多可(kě)取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然(rán)后注(zhù)入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思具有进步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡适(shì)合运用(yòng)大(dà)一点的茶具(jù)以更好(hǎo)的(de)表现出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可(kě)作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也(yě)不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用(yòng)大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实(shí)新(xīn)、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用(yòng)盖碗或用(yòng)紫沙(shā)壶，假如没有(yǒu)这两样(yàng)东(dōng)西(xī)还能够(gòu)用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一(yī)般(bān)是经过两遍的(de)洗茶(chá)进程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻(kè)不(bù)要超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后边(biān)能(néng)够渐渐的延伸时刻(kè)到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的(de)时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老(lǎo)茶(chá)能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿(shī)度、温度适(shì)中、通风透气的环境中后发酵寄(jì为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思)存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则(zé)是(shì)指茶商为(wèi)了获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保(bǎo)藏价(jià)值的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如(rú)过高，温差(chà)改动太忽然，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤水性给予(yǔ)口感的生动(dòng)性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温度(dù)太高(gāo)，构成炽热，会将本来(lái)的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸收杂气(qì)异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异(yì)味，因此，应(yīng)力求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包装的材料和(hé)方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件需(xū)求留(liú)意的几个方(fāng)面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地址的(de)温度和(hé)湿度的(de)改动规(guī)则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红(hóng)色为正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度(dù)，差异霉味与陈(chén)香味(wèi)。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程中，多种化学成分在微生物(wù)和酶的效果下(xià)，构成的新物质(zhì)发生(shēng)的(de)一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总归是令人(rén)愉(yú)快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的(de)最高境地也便是咱们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异味(wèi)，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩(sè)味(wèi)，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶(chá)汤进口(kǒu)今后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一：女人(rén)生理期(qī)降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少(shǎo)体(tǐ)内(nèi)的铁质，若仍(réng)是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣(róu)酸会阻止咱(zán)们的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的(de)铁(tiě)结石发生沉积(jī)的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕(yùn)期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是(shì)孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时(shí)分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难(nán)产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的(de)产妇也不(bù)宜喝太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多(duō)茶(chá)水，茶中含有的高浓(nóng)度(dù)鞣酸(suān)会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可(kě)经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之外，有(yǒu)时还会呈(chéng)现(xiàn)心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更(gèng)会加(jiā)重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防(fáng)治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能促(cù)进脂(zhī)类化合物从粪便中排出(chū)，还能发(fā)送毛细血管壁的弹性(xìng)，因(yīn)此(cǐ)，对防治(zhì)动脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代(dài)谢(xiè)失调、过多堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素(sù)C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去(qù)脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维(wéi)生素C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇(chún)分泌的(de)效(xiào)果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液(yè)中胆(dǎn)固(gù)醇的含量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起(qǐ)胆固醇的(de)升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同(tóng)对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚不只能去脂肪并且还(hái)具有显着地按捺血浆和肝(gān)脏(zàng)中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺(nà)动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具(jù)有显着的抗血凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝(hē)三(sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状动(dòng)脉(mài)供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的儿(ér)茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程(chéng)中(zhōng)不(bù)断氧化构成(chéng)的茶色素，经动物体(tǐ)外试(shì)验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩压或扩张压增高(gāo)，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠(guān)心病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血压。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚(fēn)、维生素(sù)C和维(wéi)生素P等(děng)都是防治(zhì)高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的(de)功用及儿茶(chá)素类(lèi)化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下降血(x为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思uè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证明(míng)是人体变老的机制(zhì)之一，选用一些具(jù)有搞(gǎo)氧(yǎng)化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的维生(shēng)素C与E，并(bìng)且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的(de)维生素(sù)E，其抗氧化(huà)效果只需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和(hé)微量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学(xué)院曾(céng)对140余(yú)种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的(de)科学试验、很(hěn)多数据的显现必(bì)定了普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及抗(kàng)骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化(huà)合物的构成(chéng)具有阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合(hé)物和儿(ér)茶素物质(zhì)某(mǒu)些(xiē)能活化(huà)导致癌特的酶系(xì)，面(miàn)具(jù)还可直接和亲电子终(zhōng)究致癌(ái)代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促进(jìn)，使终(zhōng)究(jiū)致癌物(wù)的数(shù)量(liàng)削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明(míng)饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研(yán)讨(tǎo)显现(xiàn)，中的(de)化学成人还能(néng)够使(shǐ)一个在开展癌症进(jìn)程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的(de)抗癌(ái)才(cái)能(néng)要(yào)比科(kē)学家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地经(jīng)过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特(tè)能够添加(jiā)消(xiāo)化道的(de)活动，因此(cǐ)就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因(yīn)为肝脏(zàng)在酒精水(shuǐ)解进程中需(xū)求(qiú)维生素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补(bǔ)维(wéi)生素(sù)C，有利(lì)于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解(jiě)酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血流(liú)量以及按(àn)捺肾(shèn)小管水的再吸(xī)收(shōu)等机制，然后(hòu)起(qǐ)到显(xiǎn)着的利尿(niào)效果。

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