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什么是步频和步(bù)幅，步频的计算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百(bǎi)米所用的(de)步数，每个(gè)人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后面(miàn)大概(gài)就是一步(bù)两米这(zhè)样子(zi)。

什么(me)是步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵源步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是一步两(liǎng)米(mǐ)这样子尺蔽态。

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