怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)，如何(hé)挑(tiāo)南(nán)瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活知识(shí)：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝(luó)卜素(sù)、维生(shēng)素(sù)、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较(jiào)好的保(bǎo)存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建议控制摄(shè)入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜(guā)，对于(yú)改(gǎi)善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发生等(děng)有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开(kāi)的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香(xiāng)气(qì)味，而(ér)没有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉重的那一(全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词yī)个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结(jié)构非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的(de)好(hǎo)，口(kǒu)感就全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的(de)南瓜(guā)是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的(de)是长的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的(de)，有凸起(qǐ)或(huò)斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如(rú)果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的(de)声(shēng)音，闷(mèn)响的就是老南(nán)瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又(yòu)糯(nuò)又甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度(dù)不够，口(kǒu)感也要略差一些(xiē)。

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