张天(tiān)爱减肥前(qián)后对(duì)比照(zhào)，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能(néng)够看出(chū)来是一(yī)个人，但是给人(rén)的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的(de)她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现在(zài)的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那(nà)种，也比较集中，胖(pàng)了(le)之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明星气质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也是路人(rén)一(yī)枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维(wéi)持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加了湖(hú)南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃(chī)多(duō)动是(shì)最好的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是不(bù)容易(yì)的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子lign="center">
张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时候和一个时代(dài)是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认(rèn)知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受(shòu)现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子了以瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一(yī)天会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是(shì)有道理的(de)，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人的(de)自信心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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