近日，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来(lái)的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体(tǐ)重的变(biàn)化(huà)，而(ér)是看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和(hé)老公有(yǒu)共同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们(men)在直播时(shí)一直在传递的(de)能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚(jù)集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然(rán)体重变(biàn)化(huà)不(bù)大，但是(shì)能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也(yě)随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需(xū)要持(chí)之(zhī)以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台(tái)中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了(le)非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的(de)小毛病都好了(le)，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是(shì)身心健康(kāng)，更是一种积极向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米宏也并非一成不变的(de)带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而一年过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货(huò)是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动(dòng)服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康(kāng)的身体以及(jí)更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米有挑战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问(wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带(dài)来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红(hóng)时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍(réng)然(rán)会(huì)带领更多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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