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　　从(cóng)中医角(jiǎo)度来说(shuō)，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津止渴(kě)等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种(zhǒng)维生素和矿物质成分，能有效促进机体的(de)新陈代谢，有(yǒu)清热降火(huǒ)之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有馈赠的意思(yǒu)效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的(de)便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不(bù)

　　上火是可以吃(chī)猕猴桃的(de)，因为猕(mí)猴(hóu)桃(táo)里面含(hán)有维生素(sù)C。

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