随着(zhe)社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人都选(xuǎn)择(zé)的是自己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听(tīng)说过，男(nán)性朋(péng)友经常用手自(zì)我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求对(duì)身体的健康是有(yǒu)害的，其(qí)实凡事(shì)都有两发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强(liǎng)面性。女性(xìng)朋友若喜欢自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在(zài)工作中(zhōng)压(yā)力也是非常巨大的，而(ér)且有些女性可(kě)能为了工作选择夫妻(qī)两地分居，这(zhè)样有(yǒu)了生理需(xū)求就无法可以解决(jué)。

其实自(zì)我解决生理需求(qiú)能够帮(bāng)助(zhù)缓解心(xīn)理和精(jīng)神(shén)压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠还具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预(yù)防感染

如(rú)果女性朋友和(hé)他人进行(xíng)夫妻生活的话，很(hěn)可能(néng)会将他人身(shēn)上的病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病(bìng)的(de)概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)的情(qíng)况(kuàng)，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助在(zài)一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求(qiú)的过程中，身(shēn)体内会分泌(mì)一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也(yě)是(shì)一种激素，能(néng)够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的(de)情(qíng)况，所以(yǐ)如果(guǒ)在(zài)日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的(de)某些地(dì)方(fāng)疼(téng)痛难忍的时(shí)候，适当(dāng)的解决一下生(shēng)理需求(qiú)，能够有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身(shēn)具有非常好的(de)帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋(péng)友在(zài)自我解决生理需求的(de)时候，能够自(zì)己驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样(yàng)更能够让自己的身体(tǐ)进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态(tài)，让(ràng)自己获得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生(shēng)理需求(qiú)有这么多的好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲望降(jiàng)低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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