人靠(kào)衣装马靠鞍，自古(gǔ)以(yǐ)来一个人的穿(chuān)着一定是(shì)可以为她加分(fēn)的，所谓(wèi)的气质也离不(bù)开衣服的功劳(láo)，不过不管穿什么，都是和(hé)所处(chù)的大环境(jìng)相(xiāng)关联的，你不能(néng)让一(yī)个建筑工人穿着(zhe)西装革(gé)履的去上班，也不(bù)能让一个卖(mài)房的穿(chuān)着短裤和(hé)拖(tuō)鞋去推销房(fáng)子，而对(duì)于跑步来说，跑(pǎo)者的(de)穿着也(yě)要符合跑步的需要(yào)，我们经(jīng)常能够看到(dào)一(yī)些(xiē)人穿着那种纯棉的短袖去跑步(bù)，出汗以后贴(tiē)在身上(shàng)不仅不美观(guān)，而且还非常的难受，天冷的时候还有一种冰凉的感觉，让我们跑步的体验非常差。

在有了跑(pǎo)步的(de)经验以后，我们跑者终于知道了之前是多么的不合(hé)时宜和不专业，于是大家向着一致的目标前进，那就(jiù)是穿(chuān)得越来越短、越来(lái)越紧，短是(shì)为了更好的散热(rè)，而紧(jǐn)是防止衣(yī)服(fú)和皮肤(fū)的摩擦(cā)，一旦擦破皮的话，跑起来将会(huì)非常难受。对(duì)于(yú)男跑者来说，哪怕(pà)是(shì)光着膀子，好像也不(bù)会有(yǒu)太大的吸引力，但是女跑者如果这(zhè)么穿，不(bù)由得(dé)会让人(rén)浮想联翩，毕竟异性(xìng)相吸是一个(gè)亘古不变的定(dìng)律(lǜ)，而且从很多马拉松(sōng)比赛中(zhōng)我们就能看到女跑者在跑者这个(gè)群体中所占的比例还是比较(jiào)小。

所谓的物以(yǐ)稀为(wèi)贵，女跑者受到太(tài)多的关注也就不足为奇(qí)，为了更(gèng)好地保护好女跑者，我们(men)还是要(yào)适当(dāng)的做好隐(yǐn)私的保护，如果是在平(píng)时的跑步，我们跑步的距离(lí)大多不会超(chāo)过一(yī)个半(bàn)马，那(nà)么在穿着上其实没有那(nà)么高的要求，只要一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤不是在(zài)三伏天那(nà)样暴(bào)热的(de)天气(qì)，那(nà)么我们就没有必要穿那(nà)种3分开叉的短裤或者(zhě)是背心(xīn)，以(yǐ)前参加马(mǎ)拉松发的(de)那(nà)种(zhǒng)短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松(sōng)一(yī)点的，这(zhè)样对于男跑者来(lái)说也是比较(jiào)友好(hǎo)，能(néng)够很大程(chéng)度上不会让别人多想。

我们(men)也不排除(chú)个别女跑者是故意(yì)那(nà)么穿，那样的(de)确可以让自己成为(wèi)焦点，但有这(zhè)样想(xiǎng)法(fǎ)的人毕竟(jìng)还是少数，大多数人还是(shì)在认真跑步，并且(qiě)尊重跑步，而(ér)不是跑步10分钟(zhōng)，而拍照(zhào)1小(xiǎo)时。天气(qì)转凉以(yǐ)后，很多女跑者也比较喜欢穿(chuān)那种弹力裤，虽(suī)然(rán)很好(hǎo)看，但是依然给(gěi)了别人联想的空(kōng)间(jiān)，所以女跑者(zhě)最(zuì)好在弹力裤(kù)上套(tào)一个(gè)跑步的短裤(kù)，这样既美观，也不会让别(bié)人分(fēn)心(xīn)，对于我(wǒ)们跑步本身(shēn)的影响也比较小(xiǎo)，毕竟(jìng)平(píng)时(shí)跑步大(dà)家还是会以(yǐ)短距离为(wèi)主(zhǔ)，希望这对于我们女(nǚ)跑者来说，会是一(yī)个好(hǎo)建议(yì)。

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