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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经常踢(tī)足2023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号球，也不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户(hù)外晒(shài)太(tài)阳(yáng)，在一(yī)定程(chéng)度上(shàng)也能促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为这个运动特有的(de)腿部(bù)力量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最大程(chéng)度(dù)的让(ràng)自己的能力发挥出来(lái)，所以(yǐ)有一双适(shì)合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的(de)专(zhuān)业足球运(yùn)动上衣(yī)，以(yǐ)及高(gāo)筒类(lèi)的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的对抗(kàng)中，很容易造成各(gè)种伤害，不(bù)管什(shén)么2023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号运动，都(dōu)要把安全(quán)放在第(dì)一位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用(yòng)到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时(shí)的跑(pǎo)动较多，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对(duì)较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的帆面(miàn)胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施不符合要求的(de)地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到(dào)累得不行的时候再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球(qiú)运动是一(yī)项全(quán)天(tiān)候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上(shàng)有优势(shì)，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理(lǐ)想(xiǎng)的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而(ér)腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他(tā)需要起步(bù)才能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打折扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了(le)，主要(yào)是还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对(duì)手，国足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了现场(chǎng)看球，他多么(me)希望中国(guó)队能(néng)够出(chū)现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过(guò)去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的(de)对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不(bù)敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面42023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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