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　　运动中经常(cháng)遇到的问题：

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　　- 健身房没有私(sī)教指导(dǎo)，不知道如何安全正(zhèng)确地开(kāi)始健(jiàn)身

　　- 网上(shàng)攻略太多(duō)，不知道哪个靠谱(pǔ)，练了(le)之后没有效果

　　- 天气不好或(huò)者(zhě)没(méi)有人陪伴，就(jiù)选(xuǎn)择(zé)偷懒(lǎn)，甚至放弃(qì)

　　- 健身、跑步、骑行(xíng)、计步(bù)数(shù)据分散在各个平台，记录比较分散，对每天(tiān)的(de)运动数(shù)据没有整体的统筹

　　「Keep」解决的(de)方式：

　　- 根据(jù)用户场景、健身(shēn)目的、有无器械编排各种训(xùn)练计划，4分钟(zhōng)也可以完成一次健(jiàn)身训练

　　- 所有动作均配有视(shì)频(pín)，标准的动作演(yǎn)示(knocked什么意思，knocking什么意思shì)和(hé)精(jīng)确的(de)语言描述(shù)带你快(kuài)速入门

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