牙膏(gāo)是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的(de)东西，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可以了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)身份证号码150开头是哪里的，身份证号150开头的是哪里的起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分(fēn)钟之后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维生素B身份证号码150开头是哪里的，身份证号150开头的是哪里的2、维(wéi)生素(sù)C等(děng)多种营养成(chéng)分，还(hái)含(hán)有(yǒu)丰富的(de)有(yǒu)机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们(men)还(hái)可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调(diào)身份证号码150开头是哪里的，身份证号150开头的是哪里的成(chéng)膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的(de)作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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