莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)知识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲(lián)子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体内(nèi)的自(zì)由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多(duō)种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少年食用(yòng)还(hái)能促(cù)进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出(chū)口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于中(zh三公分是多少厘米 三公分是多少毫米ōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

三公分是多少厘米 三公分是多少毫米tyle="text-align: center;">

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自由(yóu)基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时人(rén)们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的(de)一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时人们(men)食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被(bèi)称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲(lián)实(shí)施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失(shī)眠(mián)等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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