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　　2、把跳跳球的脚环套在脚上，如(rú)图(tú)所示。

　　3、用手(shǒu)抓着(zhe)跳跳(tiào)球(qiú)的绳子，然(rán)后把(bǎ)跳(tiào)跳(tiào)球(qiú)甩起(qǐ)来。

　　4、跳跳球旋转(zhuǎn)到另(lìng)一只脚时，另一只脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继续用(yòng)脚(jiǎo)把跳跳球旋(xuán)转(zhuǎn)起来(lái)。

　　6、一边转一边跳如(rú)此重(zhòng)复(fù)即可。

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　　1、首(shǒu)先取(qǔ)出跳跳球，然后(hòu)把跳跳球上(shàng)的灯打开（有些跳跳球没有灯，可以省略这一步）。湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少>

　　2、把跳(tiào)跳球的脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓(zhuā)着跳(tiào)雀碧跳(tiào)球(qiú)的绳(shéng)子，然后把跳跳球甩起来(lái)。

　　4、跳跳球旋野亩转到(dào)另一只脚(jiǎo)时，另一只(zhǐ)脚(jiǎo)跳(tiào)起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一(yī)边转一(yī)顷脊举(jǔ)边跳如此重(zhòng)复即可。

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