莲(lián)子最(zuì)好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一(yī)寸(cùn)而(ér)得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起(qǐ)的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚(xū)弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的(de)一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾(jí)病的(de)治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的(de)遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的(de)重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也(yě)是一(yī)种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力(lì)以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出名，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的食(shí)材(cái)，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量(liàng)的(de)微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人(rén)体内部环(huán)境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数(shù)量，平(píng)时可以用(yòng)于(yú)多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗(yí)涩精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及(jí)心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲(lián)子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康。

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