银川海拔高度是多少银川有高原反应吗春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十(shí)四节气中的第(dì)四(sì)个节(jié)气(qì)。自今(jīn)日起，昼渐长(zhǎng)，夜渐短，黎明更(gèng)早，黄昏更(gèng)晚。

这也意味着，我们拥有更(gèng)多的白日时光，去好(hǎo)好(hǎo)拥抱(bào)浪漫明媚的春天。

春分的由来(lái) | 二十四(sì)节气之一春和景明，莺飞草(cǎo)长_黑料正(zhèng)能(néng)量

春分由来(lái)

春分，是(shì)二十(shí)四节(jié)气之一，春(chūn)季的第四个节(jié)气。每年公历3月20或(huò)21日，太阳到达0°（春分(fēn)点）时开始，这天昼夜长短平均，当(dāng)春季九(jiǔ)十(shí)日(rì)之半(bàn)，故(gù)称(chēng)“春分”。

春分在天文(wén)学上有重要意义，春分这天太阳(yáng)直射(shè)赤道，南北半球昼夜平分(fēn)，自这天以后(hòu)太阳直射位置由赤道继续向北半球(qiú)推移(yí)，北半球各地白昼开始长于黑夜(yè)，南半(bàn)球与(yǔ)之相(xiāng)反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有(yǒu)“春分到，蛋(dàn)儿俏”的(de)说法(fǎ)，在(zài)每(měi)年春分的这一天，各(gè)地民(mín)间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中(zhōng)国，以庆祝(zhù)春天的到来。

为什么要在春(chūn)分这一天竖鸡蛋呢？据(jù)说，春分这天(tiān)南北半球昼夜平分，地(dì)球磁场平衡，地球的地轴与地银川海拔高度是多少银川有高原反应吗球(qiú)公转的轨道又平衡，所以这天(tiān)是最容(róng)易(yì)将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋(dàn)要用生鸡(jī)蛋哦）

而这(zhè)一被称(chēng)为“中国(guó)习俗”的玩艺(银川海拔高度是多少银川有高原反应吗px;'>银川海拔高度是多少银川有高原反应吗yì)儿(ér)，何以成为(wèi)“世界游戏”，目(mù)前尚难(nán)考证(zhèng)。不过其玩(wán)法的(de)确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子(zi)有言：“不(bù)时(shí)，不食(shí)。”食物也有自(zì)己(jǐ)的时节。春菜顾名(míng)思义，是春天(tiān)的蔬菜。春菜一般(bān)指香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一般认(rèn)为，春菜的绿色(sè)象征着新生(shēng)和活力。此外(wài)，春菜还含有丰(fēng)富(fù)的维生素C和(hé)胡萝卜素等(děng)营养(yǎng)成分，可以补充身(shēn)体所需的营(yíng)养素(sù)，增强(qiáng)身体免疫力，预防感冒和(hé)其他疾(jí)病。

因此，春(chūn)分(fēn)时节吃春菜既有象(xiàng)征意义，又有营养保健的作用。

春分提示(shì)

春(chūn)天(tiān)气候(hòu)变化剧烈，冷(lěng)空气活(huó)动频繁，冷暖难(nán)测，一天之(zhī)内天气(qì)都有(yǒu)可能发生急剧变化(huà)，一不注意就很容易生病(bìng)，旧病(bìng)也容(róng)易复发。

在(zài)此小编提醒大(dà)家，这个(gè)时节最重要(yào)的还是(shì)以(yǐ)保暖防潮为主(zhǔ)，尤其是(shì)足部和(hé)腿部(bù)要穿的更(gèng)暖和些，切记着(zhe)急脱衣。

此外(wài)在这个时节，饮食上也要(yào)注意(yì)“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰(pèng)过于(yú)油腻之物。因为在(zài)春(chūn)分时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入的食物应该以清淡易(yì)消化为主(zhǔ)，宜摄入高蛋白(bái)以(yǐ)及富含维生素的矿物质的(de)食物。尤其是家中有(yǒu)正处(chù)于生长发育的孩(hái)子，饮食更需(xū)格外(wài)注(zhù)意，别错过了(le)孩(hái)子生长发(fā)育的(de)黄金季(jì)节。