莲子最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元(yuán)素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子(zi)精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于(yú)多(duō)种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少(shǎo)心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽(zāi)培面积(jī)多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲fe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称芯(xīn)碱还能(néng)有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的(de)自由基，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中(zhōng)含有大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要(yào)成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食(shí)用能提(tí)高身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用(yòng)还(hái)能促进智fe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高(gāo)男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎfe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称o)致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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