一公里大概(gài)多(duō)少步？是(shì)1700步左(zuǒ)右(yòu)的。关于(yú)一公里(lǐ)大概多少步以及微(wēi)信运(yùn)动一公里(lǐ)大概多少步，一公里大概要走几分钟，跑步一公里大概多少步，成人一公里大概多(duō)少步，女生一公里大概多(duō)少步等问题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识答(dá)案(àn)：

一(yī)公里大(dà)概要走(zǒu)几(jǐ)分(fēn)钟

　　一公里大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来(lái)说,1公里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人的步速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究(jiū)结果发现(xiàn),走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会(huì)下降(jiàng)12%。

一(yī)公(gōng)里大概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不(bù)同(tóng)速度步数不(bù)同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常(cháng)人(rén)的步(bù)行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　步行(xíng)，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时(shí)。

公里与千(qiān)米的区别

　　公里是由市(shì)制单位“里”的衍生的一(yī)个单位，就像(xiàng)公斤与斤是(shì)一样的，在本质(zhì)上都是属于中(zhōng)国传统的(de)单位，在日(rì)常生活(huó)中人(rén)们早已习惯用公里来表(biǎo)达距离(lí)的单位(wèi)，所以这(zhè)就是现在依(yī)旧有人(rén)使(shǐ)用该单位的原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示(shì)，在1790年(nián)5月的时(shí)候由法国科学家组成的特别(bié)委员会(huì)定制的标准(zhǔn)，之后就一直延续下(xià)来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以前(qián)就有着几(jǐ)里地的称呼，所以(yǐ)公里(lǐ)逐渐取(qǔ)代千米在国人心中传播开来，现在基本上人们都是用公里来表示距离，但(dàn)是1公里等于多少千米呢？其实还是(shì)1千(qiān)米，都是可以(yǐ)相(xiāng)互进行换算的(de)。

　　自1929年民国推(tuī)行计量改革以来，一(yī)里就被特指为一市里，人们常说(shuō)的“几里地”就是根据这(zhè)个计量单位来计算的，而一里地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半(bàn)，所以现在人(rén)们再(zài)说一公里(lǐ)等(děng)于(yú)多少(shǎo)千米的时(shí)候就不(bù)要弄混(hùn)了，一公(gōng)里就是一(yī)千米，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步(bù)之态，才(cái)能(néng)周身(shēn)气血平和，百脉畅通，是其他运动所不(bù)及的(de)。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身(shēn)，要顺其自(zì)然，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做到形动而(ér)不疲(pí)，否则容易伤身体。

　　散步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓(huǎn)步是(shì)步频缓(huǎn)慢，步幅不大的步(bù)行，行走稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合(hé)于老(lǎo)年体弱者。

　　快步是(shì)步(bù)频(pín)稍快(kuài)，步幅也不太大的步(bù)行，每分钟约１２０步(bù)左右，这(zhè)种散步比较(jiào)轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增加力(lì)量。

　　还(hái)有一(yī)种(zhǒng)比(bǐ)较自由的逍遥步(bù)，时快时慢，且(qiě)走且停，行走(zǒu)一(yī)段路程后可以休息，继而再走。

　　步行方(fāng)法还有很多。

　　不(bù)管是那种形式的步行，犹如(rú)文化艺(yì)术(shù)一样，没(méi)有一(yī)成不(bù)变的(de)固(gù)定(dìng)模(mó)式。

　　即便是同一个人(rén)，身体(tǐ)状况和兴(xīng)趣(qù)爱(ài)好也常有变化，因此，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个(gè)缘在步行中(zhōng)说来就是有(yǒu)恒：持之以恒；有(yǒu)序：循(xún)序(xù)渐进；有度：适(shì)度(dù)运动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正(zhèng)常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要平视，躯干自然(rán)伸(shēn)直；收(shōu)腹(fù)，身体重心稍向前移；上(shàng)肢(zhī)与下(xià)肢配合协调(diào)，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三宜(yí)

　　一宜(yí)：轻松，犹(yóu)如(rú)闲庭信步(bù)之态，才(cái)能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其(qí)他运动(dòng)所不及的(de)。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不宜(yí)匆忙，更(gèng)不能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要顺其自然(rán)，达(dá)到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度，量力而行，做到形动而(ér)不疲，否则容易伤(shāng)身(shēn)体。

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