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沙田柚(yòu)可以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　沙田(tián)柚是不可以减肥的。

　　柚(yòu)子(zi)不可以减肥,柚子(zi)属于较常见的水果(guǒ),含有一定的维(wéi)生素C、钙、铁、碳(tàn)水化合(hé)物等营养成分,

　　减肥期(qī)间适量(liàng)吃一些柚(yòu)子(zi),可(kě)为身体补充一定(dìng)营养成分。但(dàn)柚子没(méi)有燃(rán)烧(shāo)脂(zhī)肪的作用,不能只通过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田柚怎么(me)样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西都有它(tā)适合自己的大小，柚(yòu)子也不例外。

　　在看(kàn)柚子时(shí)，不要看太(tài)小的，这种小柚(yòu)子多半是(shì)还没成(chéng)熟的，味道一般都会很(hěn)酸，当然(rán)了，也不(bù)能(néng)选太大(dà)的(de)，太大的柚子，果(guǒ)肉可(kě)能(néng)没什(shén)么水分(fēn)，吃起来也没有什(shén)么(me)味(wèi)道。

　　形(xíng)状上(shàng)的话，好的柚子一般都(dōu)是上面尖，下面平(píng)，这(zhè)种柚(yòu)子的品质比较好，但(dàn)要不是这个形(xíng)状的(de)话，就建议不要(yào)购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时(shí)候表皮都是青色的，但要是(shì)表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子(zi)的(de)成熟程度(dù)是刚刚好的，如(rú)果表皮(pí)是特(tè)别明(míng)显的黄色，就代表了这个柚子是比较(jiào)老(lǎo)的了，里(lǐ)面已经没有什么水分了，没(méi)有(yǒu)水分的吃起(qǐ)来(lái)会(huì)太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上(shàng)去是(shì)光滑均匀、毛孔小的，而且被光照还能(néng)泛着光的，就说(shuō)明(míng)这种柚子是生(shēng)长得比较好的，可以放心购买，但要是摸起来是比较(jiào)糙的，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还是别选了(le)。

　　在柚(yòu)子(zi)的下面有一个小(xiǎo)孔，那(nà)里是柚子的脐部，用(yòng)手指按(àn)压(yā)柚子的脐部，按(àn)上去要(yào)是紧紧的(de)，那(nà)么这个柚子的水分充足(zú)，非常的新鲜多(duō)汁，但(dàn)如果是(shì)软软的，能(néng)够(gòu)按进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子(zi)就可以放弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑选才甜

　　挑选甜(tián)沙田柚的方法：

　　一、看外(wài)观

　　在看(kàn)柚子时，不要(yào)看太小的，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟的，味(wèi)道(dào)一般(bān)都会很(hěn)酸，当然了(le)，也(yě)不能选太(tài)大的，太(tài)大的(de)柚子(zi)，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃起来(lái)也(yě)没(méi)有什(shén)么(me)味道。

　　形状上好的柚(yòu)子一般都(dōu)是(shì)上(shàn压缩面膜蚕丝和纯棉的哪个好用，压缩面膜哪个牌子好用00; line-height: 24px;'>压缩面膜蚕丝和纯棉的哪个好用，压缩面膜哪个牌子好用g)面尖(jiān)，下面平(píng)，这种柚子的品质比较(jiào)好。

　　二、看(kàn)颜(yán)色

　　柚子(zi)在没成熟(shú)的时候(hòu)表皮(pí)都是(shì)青色的，但要(yào)是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色(sè)，那么这种柚子(zi)的成熟程(chéng)度(dù)是(shì)刚刚好的，如(rú)果表皮是(shì)特别明显的黄色，就代(dài)表(biǎo)了这个(gè)柚(yòu)子(zi)是比(bǐ)较老的了(le)，里(lǐ)面已经没有什(shén)么水分了，没(méi)有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　三(sān)、用(yòng)手摸

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按(àn)压柚(yòu)子的脐(qí)部，按上(shàng)去要是(shì)紧(jǐn)紧的，那么(me)这个(gè)柚子的水分充(chōng)足(zú)，非(fēi)常的新鲜多汁，但如(rú)果是(shì)软软的，能够按进去(qù)的，就说明这(zhè)个(gè)柚(yòu)子里面已(yǐ)经干了(le)，里面的果子所剩无几了，这种柚子(zi)就可以放(fàng)弃(qì)了。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发源于容(róng)县清乾(qián)隆(lóng)皇所赐而得名列为贡品，容县种植压缩面膜蚕丝和纯棉的哪个好用，压缩面膜哪个牌子好用沙田柚(yòu)的历(lì)史已(yǐ)有两千多年，其果大形美、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而果(guǒ)实则为葫芦形和梨形，果蒂部(bù)呈短颈状，果底常(cháng)有古铜(tóng)钱大(dà)的环状印圈内有放射沟纹，常称为菊花(huā)底(dǐ)或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金黄色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下(xià)旬(xún)成熟极耐(nài)贮(zhù)藏，果实可贮藏(cáng)150-180天(tiān)，贮(zhù)后(hòu)风(fēng)味(wèi)尤(yóu)佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐头”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较(jiào)直立，果实梨形或葫芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈(chéng)现(xiàn)出(chū)白(bái)色或虾(xiā)肉色，风味浓甜品质上等。

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