张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最重(zhòng)的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看出来(lái)是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都(dō高中毕业时一般都多大年龄啊 高中毕业属于什么学历u)稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个都有些(xi高中毕业时一般都多大年龄啊 高中毕业属于什么学历ē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为(wèi)时(shí)间(jiān)紧迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想要(yào)长期保持(chí)好身材(cái)，少吃多动是(shì)最(zuì)好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在固(gù)有的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时(shí)候(hòu)和一(yī)个时(shí)代是有(yǒu)关系的，和(hé)一个人的(de)认知(zhī)也是有关系的，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受了(le)以(yǐ)瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也(yě)许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得(dé)自信(xìn)。尤(yóu)其是对(duì)于(yú)减肥成功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番(fān)痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人(rén)感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自(zì)己的能力。

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