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马云的钱属于个人吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保(bǎo)存不变质？将干核(hé)桃放在干燥的通风处晾(liàng)干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不(bù)易分离，色彩(cǎi)一致的时候，就可以取出来储藏的(de)。

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核桃是补脑(nǎo)的(de)吗(ma)

　　是的，核桃(táo)是补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃可(kě)以补脑，核桃(táo)含有丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑(nǎo)的结(jié)构物(wù)质变得(dé)完整，从(cóng)而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲(lián)子肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤(tāng)，肉它含有丰富(fù)的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有(yǒu)助于加强身体营养，莲子(zi)具(jù)有降血压，滋阳补虚(xū)等功效(xiào)。炖莲(lián)子(zi)更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类(lèi)的植物，有着固表止汗、益气除热的作(zuò)用，主要有健脾养肝穴，宁(níng)心(xīn)安神的(de)作用。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃(táo)汤，主要(yào)的功效是补脑益(yì)智，而(ér)且还可(kě)以抗疲(pí)劳(láo)。在日常生(shēng)活中也可(kě)以(yǐ)多吃(chī)一些核桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以(yǐ)增(zēng)强记忆力(lì)，而且还可以增强身体马云的钱属于个人吗(tǐ)的抵抗(kàng)力，在日常(cháng)生活中一(yī)定要多锻(duàn)炼身体，不(bù)要(yào)过(guò)多的(de马云的钱属于个人吗)劳(láo)累(lèi)，一定要保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和(hé)的滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的(de)好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安神的(de)作用(yòng)，可以改(gǎi)善干(gàn)咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失(shī)眠(mián)多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服(fú)用没有明显禁忌。