张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片(piàn)中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了(le)之(zhī)后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有现在(zài)的明(míng)星(xīng)气质，虽(suī)然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过(guò)百的虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴，大概维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱(ài)还参(cān)加了(le)湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目(mù)，在(zài)节目中(zhōng)也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的(de)减肥(féi)经历(lì)，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能(néng)会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保持(chí)好身(shēn)材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能够做到(dào)是不容(róng)易(yì)的。主要是因(yīn)为现在(zài)要求的(de)体(tǐ)重(zhòng)标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦(shòu)了(le)之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的(de)时候(hòu)和(hé)一个时代(dài)是(shì)有关(guān)系的，和一个人的认知也是(shì)有(yǒu)关系(xì)的，大部分人已(yǐ)经接受了(le)以瘦(shòu)为美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴己(jǐ)能(néng)够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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