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什么是步频和步幅，步(bù)频(pín)的(de)计算方法

　　所谓步频(pín)就是你跑(pǎo)一百米所用的(de)步数，每个人是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一步的(de)长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一(yī)点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步(bù)幅(fú)，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个(gè)人是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一陵(líng)源步(bù)的长度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，并团后(hòu)面大概就是一(yī)步(bù)两米这样子尺蔽态。

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