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外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有氧运(yùn)动(dòng)吗

　　吹埙是有(yǒu)氧运动的(de)。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌急躁(zào)。在开始(shǐ)阶段一定要耐心练习(xí)基(jī)本(běn)功，不(bù)要急于吹曲子。练(liàn)气(qì)、练指(zhǐ)、练唇(chún)。先长后短(外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么duǎn)、先(xiān)慢后快、先缓后急。反复(fù)练习(xí)，定有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹(chuī)埙(xūn)当然有许多困难，但只要(yào)方法得当，坚持练习(xí)。这些困难也是能克服的。比如肺的功能(néng)、指的弹性(xìng)、唇与舌(shé)的(de)弹性(xìng)、记忆力等(děng)都(dōu)可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻(duàn)炼身体的好方(fāng)法，手(shǒu)指动则(zé)外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么健脑、练记忆则(zé)利脑。气(qì)息动(dòng)则(zé)健肺、练调息则(zé)利肺。吹埙又是一项很(hěn)好(hǎo)的有氧运(yùn)动。

　　4、多(duō)听(tīng)一些名(míng)家吹的(de)曲子，听必有益(yì)。在(zài)听(tīng)中(zhōng)体会(huì)韵味、体会技(jì)法、体会技(jì)巧。听名家(jiā)的(de)曲子(zi)要贯穿在个(gè)学(xué)习的(de)过程(chéng)中(zhōng)，说(shuō)过头的(de)话，就是要让(ràng)名家(jiā)吹的曲(qū)子常常(cháng)陪(péi)伴自己、感(gǎn)染自己、影(yǐng)响(xiǎng)自己。

　　5、练(liàn)吹埙(xūn)不光要抽专门(mén)的时间练，(当然，用专门的(de)时(shí)间练更好。)把埙放在顺手处，有时(shí)间就练(liàn)一会儿。哪怕是几(jǐ)分钟也(yě)好，这样就能集(jí)零为整，积少成多，把(bǎ)一些(xiē)零散的时间都(dōu)调动起来。

　　6、练习(xí)要有一(yī)个(gè)大略的(de)计划(huà)，在一(yī)段(duàn)时间要有一个(gè)重点。比如练一种技法，先(xiān)要(yào)集中练，就是说在一段时间内(nèi)重点专(zhuān)练这种技法。等到这种技法练得差不多了(le)，再练其他技法。练曲(qū)目也是如此。