戒(jiè)烟这个事情对于很(hěn)多人来说简(jiǎn)直是折磨，不仅仅是身体中，还(hái)是(shì)心(xīn)理中的一个情(qíng)况吧！在这样的一个效(xiào)果(guǒ)中其实是让我们看到(dào)了不同的状(zhuàng)态啊！最近是有人在询问(wèn)戒烟最难(nán)熬的是哪几天呢？好像是不同的(de)人(rén)情(qíng)况不一样，更(gèng)多(duō)的时候最(zuì)重要的(顶的速度越来越快越叫的原因，顶的速度越来越快过程de)一(yī)点则是家人的一(yī)个陪伴和鼓励(lì)，因(yīn)为(wèi)一个人(rén)的意志(zhì)力自己的时候是最薄弱点吧(ba)！尼古(gǔ)丁依赖(lài)严重身边人照顾(gù)最(zuì)重(zhòng)要。

戒烟(yān)的阶段(duàn)是分为多少？在网络中一些医生则(zé)是说：阶段一(yī)般有(yǒu)以(yǐ)下三个(gè)：1、决(jué)定戒烟阶段，许(xǔ)多戒烟者因对烟草的长期(qī)依赖，通常(cháng)难以下(xià)定决心(xīn)戒烟，临床(chuáng)上很多患者都(dōu)可以讲出(chū)许多吸(xī)烟的(de)危(wēi)害(hài)，但讲到戒烟，大多数(shù)患者都觉得自己做不到，这是非(fēi)常(cháng)重(zhòng)要(yào)的一个阶段；2、初次(cì)戒烟(yān)阶(jiē)段(duàn)，当中断(duàn)尼古丁摄入时，会(huì)出现尼古丁戒断症状，会(huì)使(shǐ)戒(jiè)烟(yān)者感到非常痛苦，会让许多戒烟者(zhě)放弃戒烟行(xíng)为或导(dǎo)致戒烟失败。

最后(hòu)一个阶段应该是成功了吧！其中(zhōng)是说已成功戒烟阶(jiē)段(duàn)，当再次接(jiē)触烟(yān)草时(shí)，可能(néng)会复吸，复吸后(hòu)就会变得一发不可(kě)收拾，烟瘾会更加(jiā)严重。所(suǒ)以说在这样(yàng)的过程中究(jiū)竟是会(huì)出现什么样的情况(kuàng)呢？据说表现有渴望吸(xī)烟、烦(fán)躁不(bù)安、抑郁(yù)、紧张、易怒(nù)、萎靡不振、注意力不(bù)能集(jí)中、睡眠障碍(ài)等症状(zhuàng)。

关(guān)于戒(jiè)烟，小编最想(xiǎng)要说的是家人的温暖则是最能够治愈身(shēn)边人(rén)，是为了(le)自己，为了更多的一个方(fāng)式(shì)得到补偿，也(yě)是希望在未来的道(dào)路中可(kě)以(yǐ)有(yǒu)着很多的发展，治愈说(shuō)什么一个人戒烟成功，这样的人是心狠(hěn)吗(ma)？为什(shén)么不能够心疼(téng)这样的人(rén)，其(qí)实(shí)也(yě)是在面对自己的人(rén)生(shēng)，因为是清楚的知道能够帮助(zhù)的只有自(zì)己！

家人的陪伴和鼓(gǔ)励是让那些意志薄弱(ruò)的人得到了很(hěn)多补偿(cháng)吧！在如此的一个情景中我(wǒ)们(men)无法想象会有什么(me)，只是(sh顶的速度越来越快越叫的原因，顶的速度越来越快过程ì)希(xī)望(wàng)人们对(duì)于这些烟酒(jiǔ)的开发(fā)少一点，人生中太多诱(yòu)惑了，得到(dào)的时候非常容易，但(dàn)是想要摆脱则是很难，希(xī)望(wàng)那些人能够克制自己的(de)欲望 ，不要过分的(de)释放(fàng)，是让自(zì)己(jǐ)太多(duō)的(de)难(nán)堪啊！

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