莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可(kě)以用莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不(bù)单能(néng)清(qīng)理人体内的(de)自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男(nán)性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含(hán)有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有(yǒu)效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病(bìng)的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致(zhì)的小便(biàn找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食(shí)物(wù)。如(rú)果患者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议(yì)便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平(píng)的(de)宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预(yù)防(fáng)细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到(dào)一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是(shì)一(yī)种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(li找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思ǎng)用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不(bù)固、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

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