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西瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食(shí)用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空(kōng)腹状态下食用后容(róng)易(yì)增强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅(jǐn)会(huì)导致食用者出(chū)现食(shí)欲减退的症状，甚(shèn)至(zhì)会造(zào)成消化不(bù)良的情况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下(xià)会(huì)诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄(báo)等不良症状反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材(cái)，

　　也(yě)是不适(shì)合(hé)空腹状态下食用(yòng)的，因为(wèi)这些食物中含有一定量(liàng)的(de)鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成分在空腹状态下除了会引起(qǐ)食用者出现胃(wèi)部不适症状以(yǐ)外(wài)，还会增(zēng)加其发(fā)生结(jié)石性疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾结(jié)石、胆(dǎn)囊结石等(děng)。

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　　1、看外观：西(xī)瓜外观(guān)色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹96的因数有哪些数，72的因数有哪些路(lù)部分略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜(guā)表面(miàn)暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟而(ér)且(qiě)瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂(diān)轻重(zhòng)：一般(bān)相同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重，相同(tóng)大小的西(xī)瓜，重量轻的(de)反倒是成熟较好(hǎo)的(de)西瓜，而拿起来感觉(jué)很重(zhòng)的(de)则(zé)是生(shēng)瓜(guā)，这是因为西(xī)瓜在生长(zhǎng)过程中随着太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐(zhú)渐转化成(chéng)糖(táng)分，重量也会随(suí)之减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有(yǒu)成熟所以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用(yòng)指头轻弹西瓜(guā)表皮，听(tīng)到沉闷(mèn96的因数有哪些数，72的因数有哪些)“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越(yuè)熟，手(shǒu)拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清(qīng)脆(cuì)的“当当”声，手拍动也没什(shén)么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不(bù)好吃，当(dāng)然不同西瓜(guā)品种(zhǒng)有可能通过弹(dàn)的(de)方式辨识度也不一定(dìng)高，这个(gè)也得要靠(kào)平(píng)时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们(men)如何，才(cái)可以(yǐ)买到称心如意的西瓜呢，下面教您(nín)几招挑选西(xī)瓜，保(bǎo)证个个(gè)又甜又起沙(shā)，口感超(chāo)级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜(guā)托(tuō)起来(lái)，再用(yòng)另外一(yī)只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透(tòu)的(de)西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音(yīn)，清(qīng)脆发(fā)出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳(ěr)朵边上(shàng)，用两只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发(fā)出裂开的声(shēng)音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四(sì)招：我们来(lái)看一(yī)下西(xī)瓜尾(wěi)部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜是(shì)自然(rán)成(chéng)熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部(bù)凹进(jìn)去的部分比较浅，蒂(dì)部(bù)用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成熟(shú)的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一(yī)层白(bái)色的霜，感(gǎn)觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的(de)，放的(de)时间(jiān)也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜(guā)的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就说明是卖(mài)剩下(xià)的西瓜，或者是(shì)说(shuō)放的(de)时间很长(zhǎng)了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六(liù)招：西瓜(guā)买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发(fā)白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的(de)时候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今(jīn)天就告(gào)诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中(zhōng)指(zhǐ)或食指轻轻弹一下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜(guā)的(de)手还微微颤，那就(jiù)是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突，突声，说(shuō)明瓜比(bǐ)较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还(hái)会(huì)通(tōng)过掐瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜(guā)皮(pí)，不过(guò)瓜皮脆且(qiě)多汁，那(nà)就说(shuō)明是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生(shēng)硬，很难(nán)掐(qiā)，那就说明是生瓜(guā)。

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