张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时(shí)刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺可爱的，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤(yóu)其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没(méi)有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种(zhǒn拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗g)，也(yě)比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还(hái)没(méi)有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低(dī)，但(dàn)也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上体(tǐ)重都是不(bù)过百的，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路(lù)还是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节(jié)目(mù)，在(zài)节目中也分(fēn)享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其实都是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多(duō)动是最好的(de)方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到(dào)是(shì)不(bù)容易的。主要是(shì)因为现在要(yào)求的(de)体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的(de)审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关(guān)系的(de)，和一个人的认知(zhī)也(yě)是有关(guān)系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时候(hòu)就(jiù)不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道(dào)理的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

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瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤(yóu)其(qí)是对于减肥成(chéng)功(gōng)的人来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升(shēng)了人(rén)的(de)自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的(de)能力。

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