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苹果可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合(hé)放在冰箱里的(de)，温度(dù)较低(dī)的(de)环(huán)境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加(jiā)速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对(duì)于(yú)皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应(yīng)该(gāi)保证良好的生活作息和健康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃(chī)一些营养丰(fēng)富的(de)食物增强自(zì)身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不(bù)良或者是偏食(shí)会(huì)导致(zhì)体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又大又甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类(lèi)似花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂(dì)已(yǐ)经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果就已经(jīng)放(fàng)了很久(jiǔ)不(bù)新(xīn)鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不(bù)太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜(tián)度，口(kǒu)感比(bǐ)较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不能(néng)红(hóng)成一(yī)片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择(zé)那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量食物(wù)，每100克(kè)只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜(yí)人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的(de)病人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病(bìng)人、前(qián)列腺肥(féi)大的(de)病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果。

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