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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常(cháng)闲游的意思 闲游的反义词是什么踢足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户外(wài)晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度(dù)上也(yě)能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对(duì)身(shēn)体(tǐ)的保护(hù)是不可缺(quē)少的，因为这(zhè)个(gè)运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力(lì)量较(jiào)大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验(yàn)感更(gèng)好(hǎo)，还能最大程度(dù)的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多(duō)刚(gāng)入门的朋友不(bù)大注意这个(gè)装备(bèi)，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业足(zú)球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的(de)足(zú)球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这(zhè)项运(yùn)动的(de)时候不(bù)要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒(jiè)指等(děng)等这些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安(ān)全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动作的幅(fú)度以及出(chū)汗(hàn)量都是(shì)相对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不(bù)符合要(yào)求(qiú)的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放(fàng)在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等(děng)到(dào)累(lèi)得不行(xíng)的时候再大口大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项全天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要(yào)起步(bù)才能完(wán)成，控(kòng)球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截(jié)的(de)范围才(cái)大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折(zhé)扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连(lián)续(xù)扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优势明(míng)显，但到了(le)12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳(à闲游的意思 闲游的反义词是什么o)大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国(guó)队能够出现在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场(chǎng)失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国队(duì)的首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不(bù)够强，这场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热身(shēn)赛(sài)，和(hé)中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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