牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含(hán)有大(dà)量(liàng)的植物精华(huá)，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作(zuò结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少)用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一(yī)同结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在日(rì)常的(de)饮食中，我们还(hái)可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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