我们(men)的(de)肠胃，没有可(kě)以消化这(zhè)种成分(fēn)的酶(méi)，所以它(tā)不但不能被我们消化，还能(néng)吸收大量(liàng)的水(shuǐ)分，促进肠胃的蠕(rú)动。

魔芋的(de)热(rè)量(liàng)是多少大卡

　　魔芋(yù)属(shǔ)于低热量的(de)典型的食物，一般每100克魔(mó)芋当中(zhōng)就有七大卡左右的(de)热量。

　　魔芋具(jù)有一定的减(jiǎn)肥功(gōng)效，含有(yǒu)的葡(pú)甘露聚糖是可(kě)溶(róng)性纤维，吸水性(xìng)很强(qiáng)，粘度高，可以填充胃肠，从而(ér)增加饱腹感，能够减肥。

　　还(hái)是(shì)含纤维(wéi)素(sù)很多的(de)食物(wù)，适量(liàng)吃会(huì)有效的促进肠的蠕(rú)动，还可以(yǐ)为人体补(bǔ)充葡萄糖甘露聚糖，可以达到(dào)清理(lǐ)肠(cháng)道的目的，并且还能(néng)降血压(yā)、降低血脂。

　　适当的(de)吃魔芋能(néng)够有效的(de)调节体内的酸(suān)碱度，促进(jìn)骨骼对(duì)钙离子(zi)的吸收。

　　魔芋(yù)虽然(rán)有高的饱腹感和低热量，但是减肥时也只能偶尔当主食使用，不能够多吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋(yù)有毒，一定(dìng)要煮(zhǔ)三个(gè)小时以上才可以食用(yòng)。

魔芋(yù)的营养成分

　　魔(mó)芋含淀粉(fěn)35％，蛋(dàn)白质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒等(děng)矿物质元(yuán)素，还(hái)含(hán)有人类所(suǒ)需要的魔(mó)芋多(duō)糖，即葡甘(gān)露聚(jù)糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种类块茎飞机手提7kg超重怎么办，随身行李超重有人管吗富含魔芋多糖，尤其是(shì)白(bái)魔(mó)芋、花魔芋品(pǐn)种含量高(gāo)达50—65％。

魔(mó)芋有(yǒu)腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有的特别(bié)的气味(wèi)，通(tōng)常被称(chēng)为(wèi)类似鱼腥(xīng)味。

　　魔芋(yù)本(běn)身就是有(yǒu)腥味的植(zhí)物(wù)，挖出来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后(hòu)进行提纯(chún)，提纯的(de)等级越高，可能相(xiāng)对的腥味会(huì)越小(xiǎo)。飞机手提7kg超重怎么办，随身行李超重有人管吗>

　　高纯魔芋胶气味可以做到很(hěn)轻(qīng)微，但(dàn)还(hái)是会有(yǒu)一丁点(diǎn)，绝对一(yī)丝(sī)没有(yǒu)的(de)是几(jǐ)乎(hū)不可能的。

　　但是纯化微粉，入(rù)水以(yǐ)后，气(qì)味(wèi)会明(míng)显(xiǎn)减(jiǎn)轻，要注意加点蜂蜜或果汁调(diào)一下。

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