初中女生800米成(chéng)绩对照表(biǎo)，中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米：考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程，按(àn)秒表记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩，不(bù)足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考务员将考生(shēng)带离跑道，时(shí)间按6分钟处理(lǐ)，成(chéng)绩(jì)记为(wèi)0分。

　　中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ)：1、挑(tiāo)选自(zì)己平(píng)时(shí)运动习(xí)惯(guàn)穿(chuān)的鞋子，会比(bǐ)较适(shì)应，不会产生(shēng)需要磨合(hé)的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西。

　　有没有什(shén)么问题。

　　衣(yī)服会不会(huì)太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费身体的(de)能量。

　　此时，保(bǎo)持匀速。

　　不让自(zì)己(jǐ)落在最后(hòu)也不要(yào)太(tài)往前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量(liàng)保持(chí)均衡(héng)的呼吸速(sù)度，不要频(pín)频转换。

　　有的时候(hòu)会增加身体(tǐ)的(de)负担。

　　跑(pǎo)前(qián)放松好自己的(de)身体，自己的思想(xiǎng)，那么呼吸会很容易。

　　很紧张(zhāng)的话(huà)，需要想想开心的事胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么情。

　　4、跑(pǎo)步(bù)的时(shí)候可以将身边的某一建筑物或者某一(yī)物体作(zuò)为(wèi)目标，当跑过这个(gè)位置(zhì)的时候，就意味(wèi)着又跑过了一(yī)圈，这样会更有动力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合格(gé)？

　　根据国(guó)家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为(wèi)优(yōu)秀(xiù)。

　　其余年级请参(cān)看国家学生体质健康标准中相关(guān)要求。

　　中考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成绩，见下(xià)表：

　　各地(dì)中考体育(yù)项目不尽相(xiāng)同(tóng)，应到相关(guān)部门进行更准确的咨询。

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　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生(shēng)必考项目(mù)：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道上(shàng)进(jìn)行。

　　（2）站立式(shì)起(qǐ)跑。

　　弧形起跑线出(chū)发，起跑口令发出前(qián)越过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。

　　起跑后不(bù)分跑道(dào)。

　　跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线(xiàn)，遵循右(yòu)侧超越田(tián)径规则。

　　考(kǎo)试过程中考(kǎo)生无犯规现象，记为(wèi)成绩有效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由(yóu)他人(rén)代(dài)跑，借助他人力量跑(pǎo)进。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按(àn)秒表记录的分、秒记录(lù)成绩，不足一秒不(bù)计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑(pǎo)道，时间(jiān)按6分钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　（4）考生(shēng)以(yǐ)15人左右编为一(yī)组，每个考(kǎo)生(shēng)一次考试机(jī)会。

　　参考(kǎo)资(zī)料来(lái)源：百度百科-体育(yù)中(zhōng)考(kǎo)

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