生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温(wēn)是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻以及(jí)生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)怎(zěn)样泡等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下(xià)的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶是能够一同寄(jì)存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的(de)茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同一材料制造，却(què)能发生两种不(bù)同的茶叶口(kǒu)感，生茶(chá)，与熟(shú)茶，生茶以(yǐ)新鲜(xiān)的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢(yíng)得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟茶的(de)茶友都理(lǐ)解,生茶(chá)熟(shú)茶是(shì)两种彻底不同的香气,而茶(chá)叶(yè)又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是(shì)会(huì)在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟(shú)茶是质量风格(gé)天壤之(zhī)别的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟(shú)茶混合(hé)寄(jì)存在(zài)一同。

生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开(kāi)盖等(děng)茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前用涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的(de)味(wèi)道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶(chá)和熟茶两种(zhǒng)，其(qí)间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被(bèi)世(shì)人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍(shào)普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱(ěr)茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况(kuàng)把(bǎ)握(wò)冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒(dào)入(rù)公(gōng)正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即(jí)便(biàn)变冷今后仍是风味(wèi)十(shí)足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄(nòng)得(dé)冷一些,或(huò)许是冰过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡(pào)时刻(kè)，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然的心(xīn)态为品茗(míng)者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个(gè)得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态(tài)的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何环境及(jí)附加的外(wài)在要(yào)素影响，故可(kě)泡出(chū)最佳茶质供自我品(pǐn)茗(míng)享用……而一些心理(lǐ)素(sù)质不太(tài)好(hǎo)的(de)茶艺人员无法以安静的心态冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌(huāng)张致(zhì)使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无法泡出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶(chá)人(rén)的心境(jìng)是(shì)普洱茶冲(chōng)泡的(de)关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的(de)心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好泡茶人(rén)员(yuán)自己的心(xīn)境是最重要的(de)要(yào)素(sù)。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动的状况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才(cái)的传统(tǒng)文明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛(shèng)名(míng)远扬的的(de)普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到(dào)达巅(diān)峰盛世(shì)品饮之际(jì)。

　　作为一(yī)种传统(tǒng)文明的(de)精力享用就应该在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境(jìng)须(xū)和(hé)其文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典的装饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一(yī)个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(lěi)(不同部(bù)位的(de)味蕾(lěi)感觉出的(de)茶汤的味道(dào)，一(yī)般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留(liú)意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不宜过渡(dù)欢腾(téng)或欢腾的次数太(tài)多，这(zhè)样水中的氧气过少会(huì)影响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好(hǎo)用(yòng)纯水或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡(fán)契合国(guó)家规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡茶的(de)器皿和品茗人数(shù)的多(duō)少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到(dào)。

　　别的(de)，还应先区分(fēn)泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多(duō)投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对(duì)略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在(zài)市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶(chá)锥或许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的(de)可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可依据(jù)水温(wēn)文冲泡次(cì)数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而(ér)头(tóu)几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方可泡出(chū)普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的普洱(ěr)熟茶(chá)泡法不只(zhǐ)能够(gòu)更好的(de)泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更(gèng)是一(yī)种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层(céng)的不洁(jié)净物和异物洗去，才干(gàn)充沛(pèi)释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂(táng)，香(xiāng)气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为(wèi)咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入(rù)茶(chá)壶，然后注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒茶之外(wài)，它一(yī)起还具有进步(bù)茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点(diǎn)的茶(chá)具以更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱茶的色(sè)、香(xiāng)、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和(hé)保温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃(lí)杯(bēi)最(zuì)好，初学者最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实(shí)新(xīn)、老普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西(xī)还能(néng)够用(yòng)能(néng)够当壶又(yòu)能够(gòu)当杯的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲(yù)太长(zhǎng)，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚(gāng)开始冲(chōng)水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的延伸(shēn)时(shí)刻到淡(dàn)中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽量不要盖(gài)盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因(yīn)为在时刻的(de)改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透(tòu)气的环境中后发(fā)酵寄(jì)存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能(néng)坚持普洱(ěr)茶的真性;湿(shī)仓(cāng)则是指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放(fàng)在(zài)通(tōng)风(fēng)不畅、湿度(dù)较(jiào)高(gāo)的(de)环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内温度假如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内(nèi)温度太(tài)高(gāo)，构成炽热(rè)，会(huì)将本来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最(zuì)会吸收杂气(qì)异味(wèi)的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因(yīn)此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包装的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶(chá)于(yú)后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已打(dǎ)开了的(de)普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件需求留意(yì)的(de)几个方面。

　　只需能(néng)够把握(wò)储(chǔ)藏茶叶地址(zhǐ)的(de)温(wēn)度和湿度的改(gǎi)动规(guī)则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰(qià)当调整(zhěng)办法，就可认为普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)发明一个洁净卫生、有(yǒu)利(lì)于正常醇化的(de)外部环境，还能(néng)够恰当进(jìn)步(bù)陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼高中学费一年大概多少钱，高中学费一个学期多少钱外形要(yào)求(qiú)形状匀整规矩(jǔ);棱角规(guī)整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条(tiáo)索规整紧结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为(wèi)正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉(méi)花(huā)，霉点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具(jù)体介(jiè)绍怎么(me)选(xuǎn)择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变(biàn)的(de)味道(dào)，使人不(bù)愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种(zhǒng)化学(xué)成分在微生(shēng)物和酶的效果下，构(gòu)成(chéng)的新物质发生的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高(gāo)境地(dì)也便是咱(zán)们常说的(de)普(pǔ)洱茶的(de)陈韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香味与霉(méi)味(wèi)是不同的(de)。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异(yì)味，香味等为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不(bù)强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进(jìn)口今后舌根(gēn)有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副(fù)效(xiào)果一(yī)：女人(rén)生(shēng)理期(qī)降临不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血会消耗(hào)掉不少(shǎo)体内的(de)铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠(cháng)粘膜(mó)对铁质的(de)吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或(huò)补血药中的(de)铁结石发(fā)生沉(chén)积的现象，不利(lì)于(yú)经(jīng)血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合(hé)喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳频(pín)率添加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间(jiān)喝普洱茶(chá)，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不(bù)行，促(cù)进产(chǎn)期期(qī)间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的产妇也(yě)不宜(yí)喝太多普(pǔ)洱茶(chá)，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循环(huán)按捺乳汁的(de)分泌(mì)，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四(sì)：更年(nián)期不(bù)适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除(chú)了头晕和浑身乏(fá)力之外，有时还(hái)会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差(chà)等现象，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含量(liàng)的上(shàng)升，并(bìng)能促(cù)进脂类化合(hé)物从粪便中排出，还能(néng)发送毛(máo)细(xì)血管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压(yā)及(jí)肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人的归纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸(xī)收，维(wéi)生素C有促进胆(高中学费一年大概多少钱，高中学费一个学期多少钱dǎn)固醇(chún)分(fēn)泌的效果，因此(cǐ)喝普洱(ěr)茶(chá)能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防(fáng)治高血脂(zhī)(或高中学费一年大概多少钱，高中学费一个学期多少钱称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆(dǎn)固醇的(de)升高，所以普洱(ěr)茶的(de)瘦身效果(guǒ)相同对降脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多(duō)酚不只(zhǐ)能去(qù)脂肪并(bìng)且还具有(yǒu)显(xiǎn)着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的上(shàng)升，按捺动脉壁(bì)硬化的(de)防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具(jù)有(yǒu)显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的(de)粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠状动脉粥(zhōu)样硬化(huà)性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的(de)加重，与冠状动脉(mài)供血缺(quē)乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进(jìn)程中不断氧化构成的(de)茶色素(sù)，经动物体(tǐ)外试验均提示(shì)有(yǒu)显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩压或(huò)扩张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不(bù)光(guāng)导致冠心(xīn)病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防(fáng)治高血(xuè)压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶多(duō)酚发病(bìng)毛细血管的(de)功用及儿茶素(sù)类化全(quán)物(wù)和(hé)茶黄素(sù)对(duì)血管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过(guò)氧化进程已证明(míng)是(shì)人体变(biàn)老的机制之(zhī)一，选(xuǎn)用一些(xiē)具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维生素C与E，并且(qiě)茶多(duō)酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维(wéi)生素(sù)E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化的效果(guǒ)高(gāo)过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等也有(yǒu)必定(dìng)的(de)搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防(fáng)备科(kē)学院曾(céng)对140余(yú)种茶(chá)叶(yè)进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学(xué)试(shì)验、很多数据的显现必定了普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基(jī)化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些(xiē)能活化导(dǎo)致癌特的(de)酶系，面(miàn)具还可直接和(hé)亲(qīn)电(diàn)子终(zhōng)究致癌(ái)代谢物起效果，改动其(qí)活性，然(rán)后削减对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使终究(jiū)致(zhì)癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶(chá)都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使(shǐ)一个在(zài)开(kāi)展(zhǎn)癌症进(jìn)程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱茶的抗癌才(cái)能要比科学(xué)家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地(dì)经过增强机休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加(jiā)消化道的活动(dòng)，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解(jiě)进(jìn)程中需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生(shēng)素C，有利于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使(shǐ)酒(jiǔ)精而处于状况的大脑(nǎo)中枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的(de)再(zài)吸(xī)收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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